124 Folgen

  1. 02. MINDFULNESS. Mental styrketrening for å øke livskvalitet, redusere stress, dempe smerte og være god mot deg selv. Gjest: lege Ragnhild Iuell

    Vom: 11.2.2023

  2. 02. Mindfulness. Styrk helsen, senk stress, reguler nervesystemet, reduser helseplager og vær tilstede. Gjest: Ragnhild Iuell

    Vom: 10.2.2023

  3. 01. PULSMÅLING. Stress riktig, sov bedre, yt mer og lev lenger. Gjest: lege Torkil Færø

    Vom: 30.1.2023

  4. Velkommen til Helsetipspodden

    Vom: 19.1.2023

7 / 7

Forsknings- og erfaringsbasert kunnskap om helhetlig helse. For deg som søker kunnskap som bidrar til et friskere liv med mer livsglede. Annette Løno inviterer kunnskapsrike gjester som deler kunnskap og helsetips med deg.