Heile deinen Körper und deine Seele
Ein Podcast von Jackie Freitag - Sonntags
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213 Folgen
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#033 SELBSTSCHUTZ - Wieso wir unterbewusst Schutzprogramme aufbauen
Vom: 13.4.2020 -
#032 EMOTIONEN - Der Unterschied zwischen LIEBEN und BRAUCHEN
Vom: 5.4.2020 -
#031 EMOTIONALES ESSEN - Der Grund ist dein inneres Kind
Vom: 29.3.2020 -
#030 ESSSTÖRUNGEN - Wieso wir sie vor anderen verheimlichen und uns eine zweite Identität aufbauen
Vom: 15.3.2020 -
#029 SEELENWUNDEN - Wie sie dein ganzes Leben bestimmen
Vom: 1.3.2020 -
#028 LEBENSENERGIE - So lädst du deinen eigenen Akku wieder auf
Vom: 23.2.2020 -
#027 SELBSTFÜRSORGE - Mehr Lebensenergie durch Selbstfürsorge
Vom: 16.2.2020 -
#026 INTUITIVES ESSEN - Nur eine weitere neue Diätform?
Vom: 2.2.2020 -
#025 KÖRPERKAMPF - Interview mit einer Soulfood-Teilnehmerin
Vom: 12.1.2020 -
#024 SELBSTLIEBE - Wieso dein Umfeld nicht will, dass du dich veränderst und entfaltest
Vom: 5.1.2020 -
#023 EMOTIONALES ESSEN - Essen & Emotionen an Weihnachten
Vom: 25.12.2019 -
#022 SEELENHUNGER - Wieso du isst ohne körperlichen Hunger
Vom: 15.12.2019 -
#021 SELBSTHASS - Wieso du vor dir selber fliehst
Vom: 1.12.2019 -
#020 INTUITIVES ESSEN - Wieso es bei dir bisher nicht funktionieren konnte
Vom: 17.11.2019 -
#019 EMOTIONALE BLOCKADEN - Der Grund wieso wir perfekt sein wollen
Vom: 10.11.2019 -
#018 SELBSTHASS - Wieso wir uns selbst bestrafen
Vom: 27.10.2019 -
#017 KÖRPERWAHN - Warum dein Körper nie das Problem war
Vom: 13.10.2019 -
#016 KAMPF GEGEN UNS SELBST - Das unsichtbare Band, das dich gefangen hält
Vom: 6.10.2019 -
#015 SELBSTFÜRSORGE - Wieso Ernährung ein wichtiger Teil der Selbstfürsorge ist
Vom: 26.9.2019 -
#014 DIÄTEN - Wieso dein Gewicht ab einem gewissen Punkt stagniert
Vom: 8.9.2019
In meinem Podcast findest du die Antworten auf all deine Fragen rund um die Themen Fressanfälle, Körperwahn, Diätwahn, Fitnesswahn und Essstörungen und zeige dir einen völlig neuen Ansatz als üblich. Ich habe selber 13 Jahre lang mit meinem Körper und dem Essen gekämpft. Ich litt unter anderem an Bulimie, Magersucht und bin anschließend in die Fitnesssucht gerutscht. Bis ich verstand, wieso ich eigentlich ständig gegen mich selber kämpfe. Du leidest unter Fressanfällen oder Heisshungerattacken und stehst im ständigen Kampf mit dir und deinem Körper? Du wünschst Dir den perfekten Körper und erhoffst Dir damit, dass dadurch all deine Probleme verschwinden, wenn Du ihn erreicht hast? Du isst ohne hungrig zu sein und möchtest endlich verstehen wieso? In meinem Podcast erfährst Du, wieso dein innerer Kampf überhaupt entstanden ist und wie du diesen inneren Kampf endlich langfristig beendest, indem du dich deiner Seele wieder zuwendest und wieder Frieden mit deinem Körper und dem Essen schließt.