Domina tu mente: Tu podcast de psicología

43 Folgen

1. Evita esto a toda costa

   Vom: 3.1.2025
2. Malos hábitos que probablemente tengas

   Vom: 29.12.2024
3. Te esfuerzas pero no consigues lo que quieres? Descubre el Mito de Sísifo

   Vom: 22.11.2024
4. Los focos te apuntan (visualización)

   Vom: 18.11.2024
5. ¿Vives o sobrevives? Recupera tu ilusión

   Vom: 14.11.2024
6. Un simple ejercicio para cambiar tu perspectiva

   Vom: 8.11.2024
7. El gran coste del malestar

   Vom: 5.11.2024
8. Esto es un arma de doble filo

   Vom: 24.10.2024
9. Conocer esto te aliviará más que ir al baño con un apretón

   Vom: 21.10.2024
10. Cómo gestionar tus emociones sin morir en el intento

    Vom: 11.10.2024
11. Tus emociones te engañan, no lo permitas.

    Vom: 5.10.2024
12. La forma correcta de esforzarte

    Vom: 1.10.2024
13. El por qué de tus emociones

    Vom: 25.9.2024
14. Este mecanismo psicológico te mantiene estancado

    Vom: 22.9.2024
15. Ep 53 - Si quieres PROGRESAR, DEJA de hacer ESTO

    Vom: 11.7.2022
16. Ep 52- Cambia tu comportamiento con esta estrategia psicológica

    Vom: 3.7.2022
17. Ep 51 - Si te sientes VACÍO, cambia ESTO (Estrategia conductual)

    Vom: 28.6.2022
18. Ep 50 - Cómo tratarte a ti mismo (Dos enfoques)

    Vom: 25.6.2022
19. Ep 49 - NO SABES ponerte OBJETIVOS

    Vom: 14.6.2022
20. Ep 48 - 3 EJERCICIOS ESTOICOS para GANAR PERSPECTIVA y FELICIDAD

    Vom: 2.6.2020