Happy You | Meditation & Entspannung

187 Folgen

1. #185 Geführte Visualisierungsübung – Dein Ziel lebendig werden lassen

   Vom: 1.3.2025
2. #184 Traumreise in einen entspannten Schlaf – Reise mit einem Meeresbewohner

   Vom: 15.2.2025
3. #183 Morgen-Meditation - Ein guter Start in den Tag

   Vom: 1.2.2025
4. #182 Lichtreise - Der leuchtende Sternenmarkt

   Vom: 28.12.2024
5. #181 Resilienztraining - Der Atemanker

   Vom: 14.12.2024
6. #180 Meditation des inneren Kriegers

   Vom: 30.11.2024
7. #179 Was du noch nicht über dich wusstest – Achtsame Fragen für tiefe Einblicke

   Vom: 16.11.2024
8. #178 Meditation vor einem wichtigen Termin

   Vom: 2.11.2024
9. #177 Entspannen im Herbstlicht - Ein Spaziergang für die Seele

   Vom: 19.10.2024
10. #176 Das Geheimnis der Langeweile

    Vom: 5.10.2024
11. #175 Meditation zur Farbe Grün

    Vom: 21.9.2024
12. #174 Qi Gong für EinsteigerInnen

    Vom: 17.8.2024
13. #173 Stressbewältigung – Schnelle Hilfe für hektische Tage

    Vom: 13.7.2024
14. #172 Traumreise - Ein Spaziergang durch den Wildblumengarten

    Vom: 23.6.2024
15. #171 Kraft und Ausgleich durch die 4 Elemente

    Vom: 9.6.2024
16. #170 Einschlafen im Orientexpress - Schlafmeditation

    Vom: 29.5.2024
17. #169 Entspannt am Lagerfeuer - Traumreise

    Vom: 17.5.2024
18. #168 Herzmeditation - Emotionen lösen

    Vom: 5.5.2024
19. #167 Special - Mental Overload - Gedankenschrank-Übung

    Vom: 23.4.2024
20. #166 Akupressur für´s Gesicht

    Vom: 12.4.2024