Gym Cast/ جیم کست's Show

13 Folgen

1. اختلال غذایی

   Vom: 10.11.2024
2. بهترین ساعت تمرین در روز

   Vom: 24.12.2023
3. صبحانه مهمترین وعده روز؟

   Vom: 28.8.2023
4. کراس فیت چیه؟

   Vom: 31.7.2023
5. دستگاه ، هالتر، دمبل

   Vom: 6.7.2023
6. گپ و گفت با مسیح خسروی و پدرام آباد

   Vom: 28.5.2023
7. قوانین نانوشته باشگاه

   Vom: 11.5.2023
8. بازگشت به تمرین بعد از تعطیلات، بی تمرینی

   Vom: 20.4.2023
9. چجوری تو عید چاق نشیم؟

   Vom: 20.3.2023
10. کمربند ببندیم یا نه ؟

    Vom: 7.3.2023
11. رژیم غذایی انعطاف پذیر

    Vom: 15.2.2023
12. چرا ورزش رو ول میکنیم؟

    Vom: 26.1.2023
13. آیا برنج باعث چافی ما میشه

    Vom: 2.1.2023