11 Folgen

  1. Avsnitt 10 Börja träna

    Vom: 8.5.2016

  2. Avsnitt 9 Spring

    Vom: 1.5.2016

  3. Avsnitt 8 Superkrafter

    Vom: 24.4.2016

  4. Avsnitt 7 I mina lurar

    Vom: 17.4.2016

  5. Avsnitt 6 Mr Titan

    Vom: 10.4.2016

  6. Avsnitt 5 Ett överkroppsamhälle

    Vom: 3.4.2016

  7. Avsnitt 4 Min drivkraft

    Vom: 27.3.2016

  8. Avsnitt 3 Min kropp är min borg

    Vom: 20.3.2016

  9. Avsnitt 2 Det finns inga dåliga kläder

    Vom: 13.3.2016

  10. Avsnitt 1 Superkroppen

    Vom: 6.3.2016

  11. Välkommen till klubben

    Vom: 24.2.2016

1 / 1

I Försvarsmakten har vi tränat i hundratals år och att ha en kropp som är stark, uthållig och rörlig ökar chanserna till ett bättre och friskare liv. I vår podcast kommer Magdalena Kowalczyk, tillsammans med kända gäster och experter från Försvarsmakten att prata om allt från motivation och hur man börjar att träna - till vinterträning och konsten att överleva. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Visit the podcast's native language site