FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE

Ein Podcast von HÖRZU - Montags

Montags

40 Folgen

  1. #18: Was wirklich hinter Trendsportarten steckt

    Vom: 11.3.2024
  2. #17: Warum unser Bauch so schlau ist

    Vom: 26.2.2024
  3. #16: Was unsere Knochen stark macht

    Vom: 12.2.2024
  4. #15: Warum Faszien uns in Form halten

    Vom: 29.1.2024
  5. #14: Wie wir langsamer altern

    Vom: 15.1.2024
  6. Podcastempfehlung: „Tech Your Health“ von der WAZ

    Vom: 10.1.2024
  7. #13: Was hinter der Diät-Lüge steckt

    Vom: 1.1.2024
  8. #12: Wann Nichtstun gesund ist

    Vom: 18.12.2023
  9. #11: Welche Macht der Stoffwechsel über uns hat

    Vom: 4.12.2023
  10. #10: Was Trikots, Leggings & Co. mit uns machen

    Vom: 20.11.2023
  11. #9: Wann fürs Essen die beste Zeit ist

    Vom: 6.11.2023
  12. #8: Wie unser Rücken stark bleibt

    Vom: 22.10.2023
  13. #7: Wie wir besser schlafen

    Vom: 8.10.2023
  14. #6: Wie wir unser Gehirn in Schwung bringen

    Vom: 24.9.2023
  15. #5: Wie wir unsere innere Apotheke aktivieren

    Vom: 10.9.2023
  16. #4: Was hinter der Obst-Lüge steckt

    Vom: 27.8.2023
  17. #3: Wie Körper und Seele sich beeinflussen

    Vom: 13.8.2023
  18. #2: Wie Gehen das Leben verbessert

    Vom: 30.7.2023
  19. #1: Was Muskeln über uns verraten

    Vom: 16.7.2023
  20. Trailer FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE

    Vom: 13.7.2023

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Warum sind Muskeln so wichtig? Woran erkennt man einen Muskelabbau? Wie viel Bewegung stärkt das Gehirn? FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE verrät überraschende Fakten, Tipps und Tricks. In dem Podcast der Zeitschrift HÖRZU verspricht Sportwissenschaftler und Bestseller-Autor Prof. Ingo Froböse: „Wir schauen in den Körper hinein – und sagen, was wir für ihn tun können.“ Außerdem stellt der Experte einfache Übungen für zwischendurch vor – damit jeder FIT & GESUND bleibt. Alle 14 Tage montags neu