Escuela Culturismo Natural

219 Folgen

1. EP. 267 HACER VOLUMEN: ¡EL DATO *CLAVE* que NO SABÍAS! 🤯

   Vom: 2.11.2022
2. Ep. 266 EJERCICIOS BÁSICOS ¿SON MALOS para GANAR MÚSCULO?

   Vom: 26.10.2022
3. EP. 265 LOS 6 MANDAMIENTOS DEL CULTURISMO NATURAL

   Vom: 19.10.2022
4. EP. 264 DEFINIR SIN PERDER MÚSCULO 🚀 ¡HAZLO ASÍ! *RECOMPOSICIÓN CORPORAL SIN CICL0S

   Vom: 12.10.2022
5. EP. 263 CÓMO ROBERTO AMOROSI LOGRÓ PESAR como ARNOLD SCHWARZENEGGER ¡¡SIENDO NATURAL!!

   Vom: 5.10.2022
6. EP. 262 La QUÍMICA con la que están MAT4ND0 a los CULTURISTAS - ROBERTO AMOROSI EN VIVO (PARTE 2)

   Vom: 28.9.2022
7. Ep. 261 Las MENTIRAS❌ que los CHUTADOS💉 nos han VENDIDO - ROBERTO AMOROSI EN VIVO (PARTE 1)

   Vom: 22.9.2022
8. EP. 260 ~ RUEDA ABDOMINAL: ¡¡NO LA ESTÁS HACIENDO BIEN!!

   Vom: 1.6.2022
9. EP. 259~ ❌ POR ESTO NO ESTÁS PREPARADO PARA COMPETIR

   Vom: 25.5.2022
10. EP. 258 ~ ¿ENSEÑAR CULTURISMO SIENDO UN FLACO? *SÍNDROME DEL IMPOSTOR*

    Vom: 18.5.2022
11. EP. 257 ~ La MEJOR DIETA para PRINCIPIANTES *Así DEBES COMER si estás empezando en el GIMNASIO*

    Vom: 11.5.2022
12. EP- 256 ~ EL LADO OSCURO de PREPARARSE para COMPETIR NATURAL ...¿MUY DIFÍCIL?

    Vom: 4.5.2022
13. EP. 255 ~ ¡ESTE ES EL LÍMITE NATURAL! (D0P1NG ES INNECESARIO)

    Vom: 27.4.2022
14. EP. 254 ~ PREPARARSE PARA COMPETIR SIN ENTRENADOR... ¿ES POSIBLE?

    Vom: 20.4.2022
15. EP. 253 ~ ¡El CARDIO está ARRUINANDO tus GANANCIAS!

    Vom: 13.4.2022
16. EP. 252 ~ EL EFECTO REBOTE DESPUÉS DE DEFINIR...

    Vom: 6.4.2022
17. EP. 251 - BRAZOS DESCOMPENSADOS ¿QUÉ HAGO?

    Vom: 30.3.2022
18. Ep. 250 - LA MODA DE LEVANTAR "CHEPANDO"

    Vom: 9.2.2022
19. Ep. 249 RUEDA ABDOMINAL: ¡¡NO LA ESTÁS HACIENDO BIEN!!

    Vom: 2.2.2022
20. Ep. 248 ¿ENSEÑAR CULTURISMO SIENDO UN FLACO? *SÍNDROME DEL IMPOSTOR*

    Vom: 26.1.2022