El Podcast de Phil Hugo
Ein Podcast von Phil Hugo - Sonntags
237 Folgen
-
PHFM218 Cómo dejar la adicción al móvil
Vom: 9.2.2025 -
PHFM217 🔴 Carnívora en parámetros sanguíneos- Efectos de creatina y colágeno- Cetoacidosis- Y más [Directo]
Vom: 2.2.2025 -
PHFM216 🔴 Reversión de hígado graso - Suplementación zinc y cobre - Equilibrio emocional y hormonal
Vom: 26.1.2025 -
PHFM215 🔴 Estrategia estreñimiento - Balancear la creatina con colágeno- Manejo histamina (Y mucho más)
Vom: 12.1.2025 -
PHFM214 🔴 Parámetros óptimos glucosa e INSULINA- Evita errores en AYUNO 16_8- Controla ANSIEDAD por COMER
Vom: 5.1.2025 -
PHFM213 🔴 Metformina - Indicadores hipotiroidismo: análisis de tiroides - Beneficios CBD [DIRECTO]
Vom: 22.12.2024 -
PHFM212 🔴 Dieta en enfermedades autoinmunes - Inflamación - LDL alto - Fuerza en tercera edad . Bulimia
Vom: 15.12.2024 -
PHFM211 🔴 Keto, ácido úrico y gota - Importancia de las analíticas - Beneficios de la suplementación y más
Vom: 8.12.2024 -
PHFM210 🔴 Carnívora sin carne pastoreo- Rendimiento Running- Opinión sobre chocolate- Alternativas nervios
Vom: 1.12.2024 -
PHFM209 Espuma en la orina por comer demasiada proteína (aunque entrenes 2 veces al día)
Vom: 24.11.2024 -
PHFM208 🔴 Trabajo nocturno - Nicotina - Acné - Crisis de pánico en adolescentes
Vom: 17.11.2024 -
PHFM207 Por qué recomiendo la miel (aunque digan que es azúcar)
Vom: 10.11.2024 -
PHFM206 🔴 Anemia y absorción del hierro - Metformina, alternativas - Dieta keto y resistencia a la insulina
Vom: 3.11.2024 -
PHFM205 Si sólo pudiera recomendarte 1 cosa para la digestión, sería esta
Vom: 27.10.2024 -
PHFM204 🔴 Cómo sané mi bulimia - La fruta baja el LDL colesterol - Deja las legumbres
Vom: 20.10.2024 -
PHFM203 La rutina que me mantiene libre de enfermedades (hazla tú también)
Vom: 13.10.2024 -
PHFM202 🔴 Consumo hígado de RES y ÓRGANOS ¿por qué_ - Glutation - Testosterona y dihidrotestosterona [LIVE]
Vom: 6.10.2024 -
PHFM201 ¿Taquicardias por la sal? El verdadero culpable que estás ignorando
Vom: 29.9.2024 -
PHFM200 🔴 Nutrición deportiva en dieta keto - cómo evitar PERDER músculo - DHEA + testosterona
Vom: 22.9.2024 -
PHFM199 ¿Cuántas calorías gastas? Mi estrategia para perder grasa manteniendo tus hormonas equilibradas
Vom: 15.9.2024
Ayuno. Cetosis. Magnesio. Hormonoterapia. Neurociencia. Entendí mi salud estudiando estas estrategias así que quiero enseñarte todo lo que aprendí desde 2012 para que vivas con más energía. Tú farmacéutico nutricionista y amigo, Phil 🪐 Todos mis cursos y programas aquí: https://philhugo.com
