El Club de los Buenos Días

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1. 129.- ¿Meditas? Obstáculos posible. Ojo.

   Vom: 11.4.2025
2. 128.- Así se ve tu estrés bajo el microscopio.

   Vom: 10.4.2025
3. 127.- La neurociencia del Mindfulness. Casi ná.

   Vom: 9.4.2025
4. 126.- Cómo crear hábitos saludables. Con F. Álvarez

   Vom: 8.4.2025
5. 125.- Meditar a los 80. Porque nunca es tarde!

   Vom: 7.4.2025
6. 124.- El cura que se enamoró de una monja. La historia de Victoriano

   Vom: 4.4.2025
7. 123.- Alimentos antiestrés según la macrobiótica

   Vom: 3.4.2025
8. 122.- ¿Qué es la macrobiótica? Alimentos zen

   Vom: 2.4.2025
9. 121.- ¿Trabajas o ayudas? ¿Y si es lo mismo? Con Miquel Baixas

   Vom: 1.4.2025
10. 120.- Emprender con conciencia. Con Miquel Baixas

    Vom: 31.3.2025
11. 119.- Así entrenarás tus emociones. Con G. Cornet

    Vom: 28.3.2025
12. 118.- Un monje Zen aconseja meditar así

    Vom: 27.3.2025
13. 117.- Retiros Vipassana: no me atrevo a hacerlo!

    Vom: 26.3.2025
14. 116.- ¿Sabes qué es el ZEN? Hablamos con un monje zen.

    Vom: 25.3.2025
15. 115.- Más miedo al miedo y cómo superarlo. Con J.Mª Doria

    Vom: 24.3.2025
16. 114.- Miedo al miedo, cómo salir de ahí. Con J.Mª Doria

    Vom: 21.3.2025
17. 113.- ¿Te dás cuenta? ¿De qué? Escucha, escucha. Con J.Mª Doria

    Vom: 20.3.2025
18. 112.- ¿Cómo es un retiro de silencio? Con J.Mª Doria

    Vom: 19.3.2025
19. 111.- (4de4) Usa estos "bastones" para calmarte!

    Vom: 18.3.2025
20. 110.- (3de4) Por qué sonreír funciona. Con S. Segovia

    Vom: 17.3.2025