El viaje de tu vida

Ein Podcast von Sonia Bernabeu - Sonntags

Sonntags

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130 Folgen

  1. Ep. 50 Miedo a tomar decisiones: cómo afrontarlo

    Vom: 24.4.2022
  2. Ep. 49 Tengo derecho a equivocarme [Visualización guiada]

    Vom: 17.4.2022
  3. Ep. 48. Suicidio y adolescencia. La importancia de trabajar las emociones de nuestros jóvenes con Isthar Saldaña

    Vom: 10.4.2022
  4. Ep. 47 Escribir para desahogarte. El poder de la escritura terapéutica

    Vom: 3.4.2022
  5. Ep 46 Límites sanos. La importancia de saber decir NO

    Vom: 27.3.2022
  6. Ep. 45 El poder emocional de tu imagen: autoestima y autoconocimiento con Alba de la Rosa

    Vom: 20.3.2022
  7. Ep. 44 ¿Eres una persona tóxica?

    Vom: 13.3.2022
  8. Ep.43 Autoestima vs amor propio: Danzando con la vida.

    Vom: 6.3.2022
  9. Ep. 42 La importancia de encontrar tu esencia, tu motor con Vero Peskin

    Vom: 27.2.2022
  10. Ep. 41 ¿Puede la PNL ayudarte a ser un poquito más feliz? Visualización incluida

    Vom: 20.2.2022
  11. Ep. 40 De la resignación a la aceptación: el sutil cambio que le da la vuelta a todo

    Vom: 13.2.2022
  12. Ep. 39 Cómo tomar decisiones sin miedo y de forma eficaz

    Vom: 6.2.2022
  13. Ep. 38. Intuición, cambio y miedo

    Vom: 30.1.2022
  14. Ep. 37 Cómo gestionar las emociones negativas y alcanzar la calma

    Vom: 23.1.2022
  15. Ep.36 Cinco estrategias para afrontar el miedo a la incertidumbre

    Vom: 16.1.2022
  16. Ep. 35 ¿Quién dijo crisis? Identidad y otros para qué de la vida

    Vom: 9.1.2022
  17. Ep.34 Yo este año me regalo ser auténtica/o

    Vom: 2.1.2022
  18. Ep. 33 ¿Qué da sentido a tu vida?Reconócelo y aplícalo en tu día a día

    Vom: 19.12.2021
  19. Ep. 32 Cómo remontar un día de mierda

    Vom: 12.12.2021
  20. Ep. 31 Merecimiento y límites sanos para nuestra vida

    Vom: 5.12.2021

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En este Podcast, nos sumergiremos en las profundidades de la VIDA - desde el amor y las decisiones hasta los MIEDOS y los cambios. Exploraremos la AUTENTICIDAD, la educación, la familia, la cultura y TODO lo que pueda ser de valor para TU VIAJE EN LA VIDA. También estudiaremos estrategias para la Resolución de Conflictos, la Comunicación y la Gestión Emocional, y hablaremos de valores, creencias y de cómo redescubrir la sensación de serenidad perdida. Así que, si tienes curiosidad, permanece atento, porque... ¡¡¡¡EMPEZAMOS!!!

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