1019 Folgen

  1. Cansarse está bien - 158

    Vom: 7.12.2021
  2. Agradeciendo el día, de inicio a fin - 157

    Vom: 6.12.2021
  3. En tu interior está todo lo que necesitas - 156

    Vom: 5.12.2021
  4. Una rutina para soltar el día - 155

    Vom: 3.12.2021
  5. No necesitas arreglar todo - 154

    Vom: 1.12.2021
  6. Una burbuja que te protege de todo - 153

    Vom: 30.11.2021
  7. Trátate como a tu persona favorita - 152

    Vom: 29.11.2021
  8. La noche es mi hogar - 151

    Vom: 28.11.2021
  9. Amistades Eternas - 150

    Vom: 25.11.2021
  10. Mejora tu vida a través de la reflexión - 145

    Vom: 24.11.2021
  11. Espantando los pensamientos negativos - 149

    Vom: 24.11.2021
  12. La clave para mejorar cualquier relación - 148

    Vom: 23.11.2021
  13. Llévate a la cama lo que quieras recordar - 147

    Vom: 22.11.2021
  14. Una conversación con la voz de tu cabeza - 146

    Vom: 21.11.2021
  15. Date una pausa, no hay prisa - 144

    Vom: 17.11.2021
  16. Recuerda la amabilidad - 143

    Vom: 16.11.2021
  17. Ser como el agua - 142

    Vom: 15.11.2021
  18. Un Día Maravilloso - 141

    Vom: 14.11.2021
  19. Eres más que una relación - 140

    Vom: 11.11.2021
  20. Superando el dolor -139

    Vom: 10.11.2021

44 / 51

¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas.¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en [email protected]íguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Visit the podcast's native language site