Durmiendo

1019 Folgen

1. Meditación para recargar energía - Día 335

   Vom: 18.8.2022
2. La vida está en los pequeños momentos - Día 334

   Vom: 17.8.2022
3. Al final del día, ¿quién quieres ser? - Día 333

   Vom: 16.8.2022
4. Haz las paces con tu humanidad - Día 332

   Vom: 15.8.2022
5. Trátate con compasión - Día 331

   Vom: 14.8.2022
6. Disfruta la calma de la noche - Día 330

   Vom: 11.8.2022
7. Lo más valioso que tienes es tu tiempo - Día 329

   Vom: 10.8.2022
8. Mereces ocupar espacio - Día 328

   Vom: 9.8.2022
9. Construye una vida que te llene de paz - Día 327

   Vom: 8.8.2022
10. Todo lo que sientes es válido - Día 326

    Vom: 7.8.2022
11. Cómo prevenir la ansiedad - Día 325

    Vom: 4.8.2022
12. Encuentra la calma en el caos - Día 324

    Vom: 3.8.2022
13. Meditación para soltar el enojo - Día 323

    Vom: 2.8.2022
14. Al final, ¿qué vas a recordar? - Día 322

    Vom: 1.8.2022
15. Detén los pensamientos catastróficos - Día 321

    Vom: 31.7.2022
16. Elige ver lo bueno de la vida - Día 320

    Vom: 29.7.2022
17. La maestría de un buen descanso está en cómo vives tu día - Episodio Especial

    Vom: 27.7.2022
18. Quien eres hoy, es tu mejor versión - Día 319

    Vom: 26.7.2022
19. El secreto para mantener buenos hábitos - Día 318

    Vom: 25.7.2022
20. No te tomes las cosas personales - Día 317

    Vom: 24.7.2022