Durmiendo

1019 Folgen

1. Afirmaciones para lograr un descanso reparador - Día 230 Año 3

   Vom: 28.2.2025
2. 5 recordatorios para cerrar el día con amor propio - Día 229 Año 3

   Vom: 27.2.2025
3. Meditación para soltar las preocupaciones - Día 228 Año 3

   Vom: 26.2.2025
4. Tómate una pausa, mereces descansar - Día 227 Año 3

   Vom: 25.2.2025
5. ¿El día no salió como esperabas? Escucha esto - Día 226 Año 3

   Vom: 24.2.2025
6. Ejercicio para descansar y renovar tu energía - Día 225 Año 3

   Vom: 21.2.2025
7. Cuentos para dormir: Las amistades que nos sostienen - Día 124 Año 3

   Vom: 20.2.2025
8. Meditación para despedir el día con gratitud - Día 223 año 3

   Vom: 19.2.2025
9. Suelta el miedo al fracaso esta noche - Día 222 año 3

   Vom: 18.2.2025
10. Escucha esto si te cuesta descansar - Día 221 Año 3

    Vom: 17.2.2025
11. Afirmaciones para cuidar tu corazón - Día 220 Año 3

    Vom: 14.2.2025
12. Un momento para soltar, perdonarte y descansar - Día 219 Año 3

    Vom: 13.2.2025
13. La pausa que tu mente necesita - Día 218 Año 4

    Vom: 12.2.2025
14. Desconecta del día y conecta con la calma - Día 217 Año 4

    Vom: 11.2.2025
15. Lo que quiero agradecerme en unos años - Día 216 Año 4

    Vom: 10.2.2025
16. Afirmaciones para disfrutar tu proceso - Día 215 Año 3

    Vom: 7.2.2025
17. Descansa con el corazón más ligero hoy - Día 214 Año 3

    Vom: 6.2.2025
18. ¿Y si las dudas no tuvieran que detenerte? - Día 213 Año 3

    Vom: 5.2.2025
19. Duerme con estos sonidos relajantes - Día 212 Año 3

    Vom: 4.2.2025
20. Meditación para cerrar el día con calma - Día 211 Año 3

    Vom: 3.2.2025