Dr. Borja Bandera
Ein Podcast von Borja Bandera
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Te Enseño Cómo MANTENER tu MÚSCULO hasta LOS 80 (Evita la MORTAL SARCOPENIA)
Vom: 31.5.2023 -
🩺PERDER GRASA RÁPIDO: esta es la INTENSIDAD adecuada a la que ENTRENAR (Lo Estás Haciendo MAL)
Vom: 30.5.2023 -
Los ÚNICOS 7 EJERCICIOS que necesitas para MÁS LONGEVIDAD, FUERZA y SALUD
Vom: 29.5.2023 -
EDULCORANTES/ENDULZANTES⚠️ No los tomes antes de ver esto
Vom: 27.5.2023 -
HINCHAZÓN ABDOMINAL: Te REVELO la RECETA para ELIMINARLA en Tiempo Récord
Vom: 27.5.2023 -
✅¿ESTÁS INFLAMADO?🔥👨⚕️10 PODEROSOS ANTIINFLAMATORIOS NATURALES que NECESITAS CONOCER
Vom: 26.5.2023 -
😵Cómo lo que Comes Modifica TUS HORMONAS y Cómo Estas CAMBIAN tu CUERPO (NO ES COMO PIENSAS)
Vom: 25.5.2023 -
¡ALUCINARÁS con sus EFECTOS!🤩Las 7 ESPECIAS más POTENTES del MUNDO
Vom: 22.5.2023 -
💊5 SUPLEMENTOS TAN POTENTES como FÁRMACOS (Baja Rápido Glucosa, Colesterol y Triglicéridos)
Vom: 21.5.2023 -
👨⚕️SUPLEMENTOS de COLÁGENO: Lo que NO te cuentan LAS MARCAS
Vom: 20.5.2023 -
🧠REJUVENECE tu CEREBRO antes de que sea TARDE ✅15 Estrategias Validadas por la CIENCIA
Vom: 19.5.2023 -
PUEDEN MATARTE⚠️☠️Estos son los ALIMENTOS más PELIGROSOS del MUNDO
Vom: 18.5.2023 -
💡DESCUBRE cómo Eliminar RÁPIDO la *GRASA REBELDE ABDOMINAL* entendiendo su funcionamiento (7 PASOS)
Vom: 17.5.2023 -
¡ES CLAVE!⚡Averigua CUÁNTOS CARBOHIDRATOS debes consumir *CADA DÍA* para PERDER GRASA
Vom: 16.5.2023 -
💊👨⚕️Este es el FÁRMACO MÁS POTENTE del mundo y ASÍ puedes EMPEZAR A TOMARLO
Vom: 15.5.2023 -
💪Cómo llegar EN FORMA a los 70: AÚN ESTÁS a TIEMPO (No hacer ESTO es un ERROR)
Vom: 14.5.2023 -
ASÍ REDUCIRÁS *radicalmente* tu CONSUMO de AZÚCAR en 50 días
Vom: 13.5.2023 -
☠️⏪FRENA el ENVEJECIMIENTO: 7 PODEROSAS HERRAMIENTAS ANTIEDAD que NO te CUENTAN
Vom: 12.5.2023 -
⏰ BAJAR RÁPIDO del 30% al 15% de GRASA CORPORAL | ¿Cuánto TIEMPO Necesitas Exactamente?
Vom: 11.5.2023 -
Esta es la DESCONOCIDA RAZÓN por la que el EJERCICIO REJUVENECE tu CUERPO en poco tiempo
Vom: 10.5.2023
En este podcast recibirás los mejores consejos para optimizar tu salud y así evitar enfermedad. Hablamos de Nutrición, Ejercicio, Prevención y Salud en general.
