Die Lösung - der Psychologie-Podcast
Ein Podcast von Bayerischer Rundfunk - Donnerstags
Kategorien:
126 Folgen
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Schlafen | Wie wir nachts besser zur Ruhe kommen
Vom: 6.7.2022 -
Aus der Praxis: Die Überlebensregel
Vom: 29.6.2022 -
Essstörungen (mit MIA MORGAN) | Wie wir unseren Körper besser akzeptieren können
Vom: 22.6.2022 -
Doomscrolling | Wie wir aufhören, in schlechten Nachrichten zu versinken
Vom: 15.6.2022 -
Abschied | Warum es wichtig ist, loszulassen.
Vom: 13.9.2021 -
Heiraten | Warum uns zu hohe Erwartungen den großen Tag vermiesen können.
Vom: 6.9.2021 -
Selbstwert | Wie wir lernen, uns selbst mehr zu schätzen.
Vom: 30.8.2021 -
Komplimente | Wie man sie gibt, annimmt oder lieber ablehnt.
Vom: 24.5.2021 -
Coaching: Das Rollenspiel
Vom: 17.5.2021 -
Kündigen | Wenn der Job zur Belastung wird.
Vom: 10.5.2021 -
Coaching: Die Noch-Nicht-Formulierung
Vom: 3.5.2021 -
Perfektionismus | Wenn man nie mit sich zufrieden ist.
Vom: 26.4.2021 -
Coaching: Routinen
Vom: 19.4.2021 -
Altlasten | Wie man nach Jahren reinen Tisch macht.
Vom: 12.4.2021 -
Coaching: Die Interpunktionsanalyse
Vom: 5.4.2021 -
Grübeln | Wie man das Gedankenkarussell stoppen kann.
Vom: 29.3.2021 -
Coaching: Die Externalisierungs-Technik
Vom: 22.3.2021 -
Stillstand | Wenn Corona dir die beste Zeit raubt.
Vom: 15.3.2021 -
Coaching: Die Skalierungsfragen
Vom: 8.3.2021 -
Konzern | Wenn man sich für die Karriere verbiegen muss.
Vom: 1.3.2021
Was ist da manchmal los in unserem Kopf? Verhaltenstherapeutin Maren Wiechers und Host Verena "Fiebi" Fiebiger gehen dieser Frage jede Woche auf den Grund. Mit Empathie und Sachverstand sprechen sie über die großen und kleinen Themen der Psychologie, die uns umtreiben: Was macht der Alltagsstress in der Rushhour des Lebens mit uns? Wie ist das mit unserer Persönlichkeit: Bleiben wir ein Leben lang gleich? Wie sehr prägen unsere Eltern uns – und wir damit wiederum unsere Kinder? Welche Werte sind mir wirklich wichtig und wie komme ich möglichst unbeschadet durch echte Krisen? "Die Lösung" ist der Psychologiepodcast für alle, die ein wenig Ordnung ins Gefühlschaos bringen wollen. Denn gemeinsam grübeln ist immer besser als alleine. Und klar: Die eine große Lösung gibt es selten - aber jeder Schritt zählt!
