Der 6-Minuten-Podcast – Hör dich glücklich!

Ein Podcast von Dominik Spenst

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127 Folgen

  1. #126 Was will ich WIRKLICH? Exzellente Fragen für dein 2025 (Teil 3/3)

    Vom: 29.12.2024
  2. #125 Was will ich WIRKLICH? Exzellente Fragen für dein 2025 (Teil 2/3)

    Vom: 26.12.2024
  3. #124 Was will ich WIRKLICH? Exzellente Fragen für dein 2025 (Teil 1/3)

    Vom: 25.12.2024
  4. #123 Das perfekte Weihnachtsgeschenk? 5 Tipps aus der Wissenschaft

    Vom: 18.12.2024
  5. #122 Mehr Mutausbrüche! 2 Tipps, um dein Leben in die Hand zu nehmen

    Vom: 11.12.2024
  6. #121 Psychotherapie: Müssen wir wirklich alle zum Seelendoktor?

    Vom: 4.12.2024
  7. #120 Elterliche Erwartungen: wie du dich von ihnen löst

    Vom: 27.11.2024
  8. #119 Glücksforschung: Die wichtigste Zutat für ein glückliches Leben (Teil 3/3)

    Vom: 24.11.2024
  9. #118 Glücksforschung: Die wichtigste Zutat für ein glückliches Leben (Teil 2/3)

    Vom: 21.11.2024
  10. #117 Glücksforschung: Die wichtigste Zutat für ein glückliches Leben (Teil 1/3)

    Vom: 20.11.2024
  11. #116 Psychologie des Ausmistens: 3 heilsame Strategien

    Vom: 13.11.2024
  12. #115 Glaub an dich! 3 Tipps, um Selbstvertrauen aufzubauen

    Vom: 6.11.2024
  13. #114 People Pleaser: So hörst du auf, es allen recht zu machen

    Vom: 30.10.2024
  14. #113 Besser verhandeln: 2 Tipps, wie du mehr für dich rausholst

    Vom: 23.10.2024
  15. #112 Voll im Flow: So kommst du in diesen wunderbaren Zustand

    Vom: 16.10.2024
  16. #111 Wut tut gut: Aber nur, wenn du 2 Tipps beachtest

    Vom: 9.10.2024
  17. #110 FOMO: 3 Hacks gegen die Angst, was zu verpassen

    Vom: 2.10.2024
  18. #109 Ressourcen aktivieren: SO holst du dir deine innere Kraft zurück

    Vom: 25.9.2024
  19. #108 Na, neidisch? 2 Schritte, um Neid und Missgunst zu überwinden

    Vom: 18.9.2024
  20. #107 Nachrichtenkonsum: Informiert bleiben, ohne dich verrückt zu machen

    Vom: 11.9.2024

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Freu dich auf wissenschaftlich fundierte Praxistipps für alles, was dein Leben glücklicher und erfolgreicher macht. Frei von Tschakkas und esoterischem Wischiwaschi. Vom Autor der millionenfach verkauften 6-Minuten-Journals®. Jeden Woche erwarten dich hier wirklich umsetzbare Impulse für deine persönliche Weiterentwicklung. Auf dem aktuellsten Stand der Forschung – und auf den Punkt. Egal, ob morgens im Bad oder ein kurzer Hörschmaus vorm Einschlafen. Hör dich glücklich!