Der 6-Minuten-Podcast – Hör dich glücklich!
Ein Podcast von Dominik Spenst
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127 Folgen
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#126 Was will ich WIRKLICH? Exzellente Fragen für dein 2025 (Teil 3/3)
Vom: 29.12.2024 -
#125 Was will ich WIRKLICH? Exzellente Fragen für dein 2025 (Teil 2/3)
Vom: 26.12.2024 -
#124 Was will ich WIRKLICH? Exzellente Fragen für dein 2025 (Teil 1/3)
Vom: 25.12.2024 -
#123 Das perfekte Weihnachtsgeschenk? 5 Tipps aus der Wissenschaft
Vom: 18.12.2024 -
#122 Mehr Mutausbrüche! 2 Tipps, um dein Leben in die Hand zu nehmen
Vom: 11.12.2024 -
#121 Psychotherapie: Müssen wir wirklich alle zum Seelendoktor?
Vom: 4.12.2024 -
#120 Elterliche Erwartungen: wie du dich von ihnen löst
Vom: 27.11.2024 -
#119 Glücksforschung: Die wichtigste Zutat für ein glückliches Leben (Teil 3/3)
Vom: 24.11.2024 -
#118 Glücksforschung: Die wichtigste Zutat für ein glückliches Leben (Teil 2/3)
Vom: 21.11.2024 -
#117 Glücksforschung: Die wichtigste Zutat für ein glückliches Leben (Teil 1/3)
Vom: 20.11.2024 -
#116 Psychologie des Ausmistens: 3 heilsame Strategien
Vom: 13.11.2024 -
#115 Glaub an dich! 3 Tipps, um Selbstvertrauen aufzubauen
Vom: 6.11.2024 -
#114 People Pleaser: So hörst du auf, es allen recht zu machen
Vom: 30.10.2024 -
#113 Besser verhandeln: 2 Tipps, wie du mehr für dich rausholst
Vom: 23.10.2024 -
#112 Voll im Flow: So kommst du in diesen wunderbaren Zustand
Vom: 16.10.2024 -
#111 Wut tut gut: Aber nur, wenn du 2 Tipps beachtest
Vom: 9.10.2024 -
#110 FOMO: 3 Hacks gegen die Angst, was zu verpassen
Vom: 2.10.2024 -
#109 Ressourcen aktivieren: SO holst du dir deine innere Kraft zurück
Vom: 25.9.2024 -
#108 Na, neidisch? 2 Schritte, um Neid und Missgunst zu überwinden
Vom: 18.9.2024 -
#107 Nachrichtenkonsum: Informiert bleiben, ohne dich verrückt zu machen
Vom: 11.9.2024
Freu dich auf wissenschaftlich fundierte Praxistipps für alles, was dein Leben glücklicher und erfolgreicher macht. Frei von Tschakkas und esoterischem Wischiwaschi. Vom Autor der millionenfach verkauften 6-Minuten-Journals®. Jeden Woche erwarten dich hier wirklich umsetzbare Impulse für deine persönliche Weiterentwicklung. Auf dem aktuellsten Stand der Forschung – und auf den Punkt. Egal, ob morgens im Bad oder ein kurzer Hörschmaus vorm Einschlafen. Hör dich glücklich!