De Zonderzooi Podcast
Ein Podcast von Dalí Brackenie - Samstags
35 Folgen
-
#15 Mijn avondroutine en zo kwam ik van mijn jarenlange slaapproblemen af
Vom: 27.4.2024 -
#14 6x tips tegen vermoeidheid, zo krijg je op een simpele manier véél meer energie!
Vom: 20.4.2024 -
#13 Leven naar je cyclus, hoe doe je dat volgens de Ayurveda?
Vom: 13.4.2024 -
#12 Al jouw vragen over de Balance cursus beantwoord
Vom: 6.4.2024 -
#11 Wat is er aan mij veranderd door Ayurveda?
Vom: 30.3.2024 -
#10 Ayurvedisch eten en koken, waar begin je en hoe pak je het aan?
Vom: 23.3.2024 -
#9 Kapha dosha balanceren: vermoeidheid, overgewicht, verkoudheid, slijm of een trage spijsvertering in balans brengen
Vom: 16.3.2024 -
#8 Vata voedingsschema Q&A: al jouw vragen beantwoord!
Vom: 9.3.2024 -
#7 Vata dosha balanceren: opgeblazen buik, constipatie, PDS, stress en onregelmatige menstruatie in balans brengen
Vom: 2.3.2024 -
#6 Pitta dosha balanceren: acne, brandend maagzuur, PMS en opvliegers verminderen
Vom: 24.2.2024 -
#5 6x tips voor een blije buik, meer energie, gezond gewicht en een betere spijsvertering
Vom: 17.2.2024 -
#4 Mijn ochtendroutine en 10 tips voor een positieve en energieke dag
Vom: 10.2.2024 -
#3 De drie dosha's, ontdek welk body-mind type jij bent!
Vom: 3.2.2024 -
#2 Wat is Ayurveda en hoe kan het helpen met klachten balanceren?
Vom: 27.1.2024 -
#1 Mijn verhaal: Van stappende student naar eten zonder zooi en meer balans met Ayurveda
Vom: 18.1.2024
Met deze podcast wil ik je laten ontdekken hoe je door middel van Ayurveda jouw gezondheid op een simpele manier kan optimaliseren, zodat je minder last hebt van vervelende klachten, meer lichamelijke én mentale balans ervaart en geweldig lekker in je vel komt te zitten! Want je gaat je pas écht goed voelen als je precies begrijpt hoe fijn zonder zooi eten voor jou kan werken en weet welke voeding JOU het beste in balans brengt. Zonder dat het allemaal te strikt wordt natuurlijk, want it’s all about balance!
