109 Folgen

  1. S4F6 Schlafprobleme? So schaffst Du es in 4 Schritten zu einer erholsamen Nachtruhe.

    Vom: 24.10.2019

  2. S4F5 Lebensinhalt oder Zeitvertreib? Wie Du mit Hobbys Deine Leistung steigerst & Stress minderst!

    Vom: 10.10.2019

  3. S4F4 Meditation - Nein, danke! 6 Techniken, die Dich wirklich runterbringen.

    Vom: 26.9.2019

  4. S4F3 Warum Deine Wohnung so viel über Dich aussagt & wie sie Dein Wohlbefinden beeinflusst.

    Vom: 12.9.2019

  5. S4F2 Diäten helfen nicht! 10 Schritte für maximale Power durch Ernährung.

    Vom: 29.8.2019

  6. S4F1 Post vom Unterbewusstsein? Wie Du Deine Träume deuten kannst!

    Vom: 15.8.2019

  7. Start Staffel 4 und die gute, alte Kühlschrankliste *Sommerpause*

    Vom: 1.8.2019

  8. Unterstützung für Dein Unterbewusstsein: 3 schnelle Wege zur inneren Ordnung. *Sommerpause*

    Vom: 18.7.2019

  9. *Sommerpause* Alles hat ein Ende, nur die Wurst hat zwei!

    Vom: 5.7.2019

  10. S3F10 Gestresster Geist, kranker Körper? Warum psychischer Stress körperliche Symptome auslöst.

    Vom: 20.6.2019

  11. S3F9 Was denkt die Welt von mir? Der beste Ansatz für Psychotherapie bei Burnout.

    Vom: 6.6.2019

  12. S3F8 Vom Leben durchgeschüttelt? Wie Du schwere Krisen erfolgreich meisterst! *Special*

    Vom: 23.5.2019

  13. S3F7 Wenn die Chemie nicht stimmt... gibts Stress!

    Vom: 9.5.2019

  14. S3F6 Isolation vs. Verpflichtung! Das Geheimnis vom Glück: Zwei Schritte vor - und einen zurück.

    Vom: 25.4.2019

  15. S3F5 Die Umwelt, das Unterbewusstsein, der Sparkassenautomat und Ich.

    Vom: 11.4.2019

  16. S3F4 Wie Du Symptome, Krankheiten & Ungleichgewichte ayurvedisch einordnest!

    Vom: 28.3.2019

  17. S3F3 Der häufigste Grund für Energiemangel und wie Du ihn beseitigst!

    Vom: 14.3.2019

  18. S3F2 Welcher ayurvedische Typ bist Du?

    Vom: 28.2.2019

  19. S3F1 For Your Information! Ayurveda und Burnout.

    Vom: 14.2.2019

  20. Heute: ein kleiner Persönlichkeitstest Nächste Woche: Start Staffel 3! :-)*Winterpause*

    Vom: 7.2.2019

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Ist Burnout „nur“ eine Diagnose? Oder die passende Überschrift für die täglich wachsenden Anforderungen in unserer modernen, hektischen Welt, die immer mehr Menschen zu Burnout-Betroffenen macht? Ist Burnout ein Gespenst, welches heimlich durch unsere Gesellschaft, Familien, unserer Politik, durch diese Epoche in der wir leben, geistert? Nie zuvor waren wir in unserer Lebens- und Berufswahl so frei wie heute. Der Krankenstand durch das Erschöpfungssyndrom, das sogenannte Burnout, war ebenfalls nie höher als heute! Selbst Kinder sind mehr und mehr davon betroffen. Wie passt das zusammen? Zeit, für einen Blick über den Burnout–Tellerrand! Unterhaltsam, informativ und immer mit einem Augenzwinkern, macht sich dieser Podcast auf die Suche nach Antworten und zeigt Interessierten und Betroffenen neue, lösungsorientierte Ansätze für ein Alltagsleben im Gleichgewicht auf. Ich bin Suzy von Burnout Coaching Berlin und war vor gut 10 Jahren selbst von Burnout betroffen. Nach meiner Genesung reiste ich für insgesamt zwei Jahre durch Indien, Südfrankreich und die Schweiz. Ich wollte mit eigenen Augen sehen und erfahren, wie in anderen Kulturen das Familienleben aussieht, welcher Wert der Arbeit beigemessen wird, wie Religionen gelebt werden, welchen Einfluss sie auf die Gesellschaft haben, und welche Rolle die Liebe und die Hingabe zum Leben in all dem spielt. Ursprünglich Pflegekraft, spezialisiert auf Psychiatrie sowie Trauer– und Sterbebegleitung, ließ ich mich nochmals insgesamt 5 Jahre lang, u.a. in Indien, zur Ayurveda Therapeutin ausbilden. Heute lebe und arbeite ich als Burnout Coach in Berlin, bin Host des Podcasts „Burnout – Von der Leichtigkeit des Seins“ (→ alle 14 Tage donnerstags eine neue Folge!), sowie Autorin des gleichnamigen Buchs zu Podcast & Blog. Wechsel mit mir gemeinsam Deinen Blickwinkel auf Das Thema Burnout! Schalt ein, um abzuschalten! Ich freue mich auf Dich! :-) Deine Suzy. __________ Du möchtest mehr über Burnout Coaching Berlin erfahren? Schau auf meiner Webseite vorbei: https://www.burnout-coaching-berlin.de/ Verbinde Dich mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/burnout_coaching_berlin/ … oder Facebook: https://www.facebook.com/BurnoutCoachingBerlin/ Hier kannst Du mein Buch „Burnout – Von der Leichtigkeit des Seins: Wie Du Deinen inneren Stressknoten auflöst und Dich endlich aus dem Burnout befreist!“ bestellen: https://www.burnout-coaching-berlin.de/shopping/literatur/ Und unter folgendem Link geht’s zur Terminanfrage für ein persönliches Coaching mit mir weltweit online u.a. via Skype https://www.burnout-coaching-berlin.de/shopping/burnout-coaching-mit-suzy-weltweit-online/ oder von Angesicht zu Angesicht in meinem Büro in Berlin https://www.burnout-coaching-berlin.de/shopping/burnout-coaching-mit-suzy-in-berlin/ Meinen Newsletter findest Du unter: https://www.burnout-coaching-berlin.de/kontakt/newsletter-abonnieren Gönn Dir den Neustart im Kopf und mach Dich mit einer geballten Ladung Vertrauen - ganz in Ruhe - auf Deinen individuellen Weg aus dem Burnout!