Bork'n Talk

80 Folgen

1. Overspisning

   Vom: 17.11.2022
2. Udfordringer for at skabe en ændring

   Vom: 4.11.2022
3. Episode 16 - Livsstilsændring med børn

   Vom: 19.10.2022
4. Episode 15 - at blive tilfreds og komme igang (UNEDITED)

   Vom: 23.9.2022
5. At udskyde skaber stress og dét at overholde aftaler.

   Vom: 12.7.2022
6. Episode 14 - Udskyde aftaler, gøre det ubehagelige og nødvendige.

   Vom: 11.7.2022
7. Jacob Steentoft - en snak om 40 kg vægttab og krigsfotografi i bl.a. Ukraine

   Vom: 8.6.2022
8. Klient snak med Borkfitness Niels som i en alder af 61 er kommet i sit livs form

   Vom: 12.5.2022
9. Borkfitness Rikke og Jacob snakker om udfordringerne igennem i vægttab

   Vom: 6.5.2022
10. Episode 10 - styrken i at forpligte sig.

    Vom: 25.4.2022
11. En snak med Jens "The Beast" om mindset

    Vom: 11.4.2022
12. En snak med coach og træner Anders Trust

    Vom: 1.4.2022
13. Positivt mindset, sammenligne sig med andre og spørgsmål fra seere.

    Vom: 25.3.2022
14. Positivt mindset, sammenligne sig med andre og spørgsmål fra seere.

    Vom: 25.3.2022
15. Fix dit udeblivende vægttab, herbalife og intuitiv spisning

    Vom: 23.3.2022
16. En af de vigtigste ting jeg har lært som coach

    Vom: 18.3.2022
17. Gæst coach Anders Trust og Jacob Bork tager en snak

    Vom: 13.3.2022
18. Vægttab, influencers og at finde dit 'why'

    Vom: 2.3.2022
19. Motivation.

    Vom: 22.2.2022
20. 1. Introduktion

    Vom: 19.2.2022