Bork'n Talk
Ein Podcast von Jacob Bork
80 Folgen
-
Fejl mange begår ved nytårsfortsættet og hvordan du sætter mål, så du ikke ender med at give op.
Vom: 26.12.2025 -
10 vægttabsmyter flere falder for, der forhindrer folk i at nå deres mål
Vom: 15.12.2025 -
December i fitness og sundhedsverdenen er helt til rotterne.
Vom: 3.12.2025 -
Sådan kommer du igennem julen uden at tage på, med madro og ingen dårlig samvittighed.
Vom: 27.11.2025 -
Vægttab for små mennesker med lave forbrændinger
Vom: 20.11.2025 -
(Rigtig version) - Været på mange kure for vægttab? Idag snakker vi om kur mentalitet, motivation og overspisning.
Vom: 18.11.2025 -
Været på bange kure for vægttab? Idag snakker vi kur mentalitet, motivation og overspisning
Vom: 18.11.2025 -
Coach Ellie deler sin historie - fra kure og overspisning til at skabe madro.
Vom: 11.11.2025 -
Sådan sniger kiloerne sig på + spørgerunde om vægttab mm.
Vom: 10.11.2025 -
Susanne har prøvet alt for at tabe sig i overgangsalderen! En snak om vægttab i overgangsalderen.
Vom: 17.9.2025 -
Vægttab i overgangsalderen
Vom: 3.9.2025 -
Vægttab & overgangsalder
Vom: 26.8.2025 -
Tab dig uden at forbyde
Vom: 22.8.2025 -
De 3 mest stillede spørgsmål om vægttab iflg. CHATGPT
Vom: 20.8.2025 -
Sådan taber du 5 kg hurtigst muligt.
Vom: 9.4.2024 -
#60 - 5 mentale hacks til vægttab
Vom: 14.3.2024 -
#59: 5 råd til at tabe 10 kg, fra travle kvinder der har tabt +10 kg.
Vom: 28.2.2024 -
#58 - 10 x "must know" når du vil transformere din krop
Vom: 19.2.2024 -
#57- Forstå din vægt og tab dig uden frustrationer
Vom: 29.1.2024 -
#56 - Q&A. Vægttab, holde ved, få resultater og komme i mål.
Vom: 15.1.2024
Podcasten for dig som vil tabe dig, leve sundere og lære om det rette mindset.
