161 Folgen

  1. (R)Auszeit

    Vom: 5.3.2025
  2. Die Segensschleuder

    Vom: 19.2.2025
  3. Gesund schlägt krank

    Vom: 5.2.2025
  4. Merkwürdig

    Vom: 22.1.2025
  5. Flieg leichter

    Vom: 8.1.2025
  6. Team Sonnenaufgang

    Vom: 25.12.2024
  7. Zum ersten und letzten Mal

    Vom: 11.12.2024
  8. Glücklich satt

    Vom: 27.11.2024
  9. Auf die Plätze, fertig, los!

    Vom: 13.11.2024
  10. Wächter des Körpers

    Vom: 30.10.2024
  11. Wohin mit deiner Wut?

    Vom: 16.10.2024
  12. Schöner wirds nicht

    Vom: 2.10.2024
  13. Land in Sicht

    Vom: 18.9.2024
  14. UN-VERGESSLICH

    Vom: 18.7.2024
  15. Mutig und gut

    Vom: 3.7.2024
  16. Herzmuskeltraining

    Vom: 19.6.2024
  17. Ein Liebesbrief für dich

    Vom: 5.6.2024
  18. Lebe.Liebe.Lache

    Vom: 22.5.2024
  19. Jetzt, gleich, später oder nie

    Vom: 8.5.2024
  20. Du hast immer die Wahl

    Vom: 24.4.2024

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Ein bisschen verrückt musst du sein, wenn du glaubst, dass das, was du tust, Wellen schlägt. Aber weißt du, dass der ganze Himmel zuschaut, wenn du die Pläne umsetzt, die dort für dich geschrieben worden sind? Ein bisschen verrückt musst du sein, wenn du glaubst, dass du einen Ort schaffen kannst, wo Himmel und Erde sich berühren. Wir sind verrückt genug, zu glauben, dass Gott uns gebraucht. Und dass er dich und deine Geschichte gebraucht. Mit unserem Podcast „Body Spirit Soul“ wollen wir, Heike Malisic und Beate Nordstrand, gemeinsam mit dir träumen. Von unserm und deinem besten Leben. Träumen ist gut. Ziele sind gut. Aber dann musst du dich auch was trauen. Über deinen Schatten springen. Hemmungen überwinden. Risiken eingehen. In deinen Traum investieren. Das kostet Zeit. Und Nerven. Aber es lässt dein Herz höher schlagen. Es macht dich so lebendig. In diesem Podcast erfährst du wie du selber leichter leben kannst, körperlich, aber auch seelisch. Wie du deine Erfahrungen benutzen kannst, um deine Lebensgeschichte anders weiterzuschreiben. Wir, die Erfinderinnen von Lebe leichter, dem 12-Wochen-Kurs zum Abnehmen und Body Sprit Soul, dem Kurs für einen gesunden Umgang mit Körper, Geist und Seele, tun das immer wieder. Und jeden Mittwoch gerne ein Stückchen zusammen mit dir. Mal erzählen wir beide, mal eine alleine, mal haben wir Interviewpartner. Damit deine Geschichte ein Happy End hat. Du findest uns auch unter www.bodyspiritsoul.de Beates Blog: www.lebe-leichter.org, Heikes Blog: www.lebeleichter.com