Beter Worden
Ein Podcast von Live Slow Ride Fast Media
85 Folgen
-
#25 TRAINING LOAD
Vom: 21.2.2022 -
#24 SUPPLEMENTEN
Vom: 14.2.2022 -
#23 VRAGEN VAN DE LUISTERAARS (deel II)
Vom: 7.2.2022 -
#22 FIETSPOSITIE
Vom: 31.1.2022 -
#21 FIETSEN EN OUDER WORDEN
Vom: 24.1.2022 -
#20 WARMING UP
Vom: 17.1.2022 -
#19 PIJN LIJDEN
Vom: 10.1.2022 -
#18 SNELHEID LOSLATEN
Vom: 3.1.2022 -
#17 INDOOR TRAINING
Vom: 27.12.2021 -
#16 FIETSEN IN DE KOU
Vom: 20.12.2021 -
#15 KRACHTTRAINING
Vom: 13.12.2021 -
#14 AFVALLEN
Vom: 6.12.2021 -
#13 BASIS LEGGEN
Vom: 18.10.2021 -
#12 KRAMP
Vom: 11.10.2021 -
#11 VRAGEN VAN DE LUISTERAARS
Vom: 4.10.2021 -
#10 ZOU IK PROF KUNNEN ZIJN?
Vom: 27.9.2021 -
#9 ETEN TIJDENS
Vom: 20.9.2021 -
#8 DE LAATSTE WEEK
Vom: 13.9.2021 -
#7 SCHEMA BOUWEN (EN SNAPPEN)
Vom: 6.9.2021 -
#6 INTERVALLEN
Vom: 30.8.2021
Zin om te fietsen. Geen zin om te fietsen. Toch gaan. Jezelf op die fiets trekken. Regen. Hitte. Omhoog. Omlaag. Zweten. Puffen. Slechte poten. Wonderbenen. Genieten. Afzien. Doortrappen. Douchen. En door.Het leven van een renner gaat niet over rozen. En al helemaal niet als je jezelf wil verbeteren. Maar hoe dan? Waar moet ik nou op letten als ik gericht beter wil worden? Als ik harder of verder wil gaan? Of gewoon fitter wil worden en meer wil genieten op de fiets.We gaan het hebben over trainen eten slapen. We gaan op zoek naar de fundamentele principes, maar vooral ook naar tips en slimmigheidjes waar we morgen mee aan de slag kunnenJe luistert naar de ‘Beter Worden’ podcast van Live Slow Ride Fast.Een samenwerking tussen Live Slow Ride Fast en JOIN.ccMet Laurens ten Dam, Jim van den Berg en Stefan Bolt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
