BESTZEIT

287 Folgen

1. #147 Polarisiertes Training & Berganläufe für neue Bestzeiten

   Vom: 3.3.2023
2. #146 Golden Ticket zum Legendenrennen - zu Gast: Janosch Kowalczyk

   Vom: 24.2.2023
3. #145 Rekorde in zwei Heimaten, über Laufen in USA und Deutschland - zu Gast: Amos Bartelsmeyer

   Vom: 17.2.2023
4. #144 Karibu sana Kenia - Short Trip ins Land der Läufer

   Vom: 10.2.2023
5. #143 Mit Spaß am Sport & neuer Trainerin zurück zu alter Stärke - zu Gast: Alina Reh

   Vom: 3.2.2023
6. #142 Durch besseren Schlaf zu mehr Qualität im Leben & Laufen - zu Gast: Oliver Fiedler

   Vom: 27.1.2023
7. #141 Stürze im Wettkampf und dem "Ghostrunner" auf der Spur

   Vom: 20.1.2023
8. #140 Über die Berge auf zu neuen Höhen - zu Gast: Laura Hottenrott

   Vom: 13.1.2023
9. #139 Schicksalsschlägen davon laufen - zu Gast: Marcus Behnecke

   Vom: 6.1.2023
10. #138 Die Weisheit zum Jahresende: Laufen kann schön wahnsinnig sein!

    Vom: 30.12.2022
11. #137 Weihnachtsspecial mit Lauf-Engel Sabrina Mockenhaupt

    Vom: 23.12.2022
12. #136 Ist morgens laufen wirklich besser?

    Vom: 16.12.2022
13. #135 Ein Mutter-Tochter-Team auf dem Weg nach oben - zu Gast: Jolanda Kallabis

    Vom: 9.12.2022
14. #134 Vereinswechsel, Marathonrekorde & die Wade der Nation

    Vom: 2.12.2022
15. #133 Vollzeit arbeiten & Leistungssport - zu Gast: Thea Heim

    Vom: 25.11.2022
16. #132 Kurz, aber richtig gut: Trainieren mit wenig Zeit

    Vom: 18.11.2022
17. #131 Die Grundsatzfrage: Laufband oder draußen? Zu Gast: Florian Neuschwander

    Vom: 11.11.2022
18. #130 Lauflegenden, Shootingstars & Community Crush

    Vom: 4.11.2022
19. #129 Kenia hat ein massives Dopingproblem - zu Gast: Hajo Seppelt

    Vom: 28.10.2022
20. #128 Als Underdog befreit zum „last dance“ auf Hawaii - mit Stargast: Sebastian Kienle

    Vom: 21.10.2022