Before Breakfast Italia
Ein Podcast von OnePodcast
264 Folgen
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Episodio 83: 3 modi per respingere richieste indesiderate a lavoro
Vom: 19.10.2022 -
Episodio 82: Nel dubbio, frena l'impulso e pensaci su!
Vom: 18.10.2022 -
Episodio 81: 5 trucchi per mangiare meglio
Vom: 17.10.2022 -
Episodio 80: Crea il tuo rituale di chiusura
Vom: 14.10.2022 -
Episodio 79: Guida pratica per allenarsi la sera
Vom: 13.10.2022 -
Episodio 78: 4 step per fare spazio nell'armadio
Vom: 12.10.2022 -
Episodio 77: Affina l'arte del pisolino
Vom: 11.10.2022 -
Episodio 76: Paga i problemi per farli sparire
Vom: 10.10.2022 -
Episodio 75: È tempo di rispolverare carta e penna
Vom: 7.10.2022 -
Episodio 74: 3 tips per salvare una serata improduttiva
Vom: 6.10.2022 -
Episodio 73: Ritagliati momenti vuoti in agenda
Vom: 5.10.2022 -
Episodio 72: Brutta giornata? Salvala in 5 step
Vom: 4.10.2022 -
Episodio 71: Fissa momenti di "manutenzione"
Vom: 3.10.2022 -
Episodio 70: L'unica cosa che ti serve per evitare il burnout
Vom: 30.9.2022 -
Episodio 69: 4 cose da fare quando si sbaglia a lavoro
Vom: 29.9.2022 -
Episodio 68: Guarda la TV senza sensi di colpa (e fallo meglio!)
Vom: 28.9.2022 -
Episodio 67: Cosa puoi fare durante la pausa pranzo?
Vom: 27.9.2022 -
Episodio 66: Smetti di rimuginare sul lavoro!
Vom: 26.9.2022 -
Episodio 65: Piccola guida per sopravvivere a lunghi turni di lavoro
Vom: 23.9.2022 -
Episodio 64: Come essere sempre al tuo meglio
Vom: 22.9.2022
Capita anche a te di voler fare un milione di cose, di dover conciliare lavoro, famiglia, amici e, perché no, anche il tempo per te stesso/a, ma di non sapere come fare… a fare tutto? Ogni giorno, prima di colazione, Florencia Di Stefano-Abichain -che di cose ne fa tante, ma tante davvero- condivide un trucchetto o una strategia per ottimizzare il tempo: certo, le ore a disposizione sono sempre 24, ma così la giornata non sembrerà più lunga, solo migliore. Before Breakfast Italia è la versione in italiano del podcast originale iHeart Media con Laura Vanderkam.
