Balans i livet podden
Ein Podcast von Ingrid Thorngren - Freitags
Kategorien:
102 Folgen
-
41. Så bli du mer sann, att lyssna in till din längtan och din potential
Vom: 25.8.2023 -
40. Så lyckas du med din personliga utveckling
Vom: 18.8.2023 -
39. Att lyssna in till själen, din inre vägledning
Vom: 11.8.2023 -
38. Dina viktiga känslor som är budskap till dig om hur du ska agera
Vom: 4.8.2023 -
37. Om tankens kraft. Så kan du välja dina tankar och öka ditt välmående
Vom: 28.7.2023 -
36. Så tar du hand om din kropp och ditt fysiska välmeånde
Vom: 21.7.2023 -
35. Pilgrimsorden, hjälper oss att leva livet enkelt
Vom: 14.7.2023 -
34. KBT - ändra dina tankar och ditt beteende och må bättre. Samtal med Catarina Guldberg
Vom: 7.7.2023 -
33. Dela i gemenskap. Om att utvecklas och lära tillsammans
Vom: 30.6.2023 -
31. Meditation - Andas i naturen
Vom: 23.6.2023 -
31. Om att utvecklas med Psykosyntesen och alla dess verktyg. Samtal med Eva Karlsson
Vom: 16.6.2023 -
30. Det är svårt att var lycklig. Med självmedkänsla och acceptans bli det lättare
Vom: 9.6.2023 -
29. Vad är EFT-tapping och hur kan det hjälpa dig att må bättre?
Vom: 2.6.2023 -
28. Så får du kontakt med ditt omedvetna och lär känna dig själv mer. Samtal med Karin Axzell Nymark
Vom: 26.5.2023 -
27. Så här blir du mer medveten om dina tankar och känslor
Vom: 19.5.2023 -
26. Naturen har en läkande kraft, som ger dig lugn och styrka.
Vom: 12.5.2023 -
25. Om att våga säga nej och sätta gränser
Vom: 5.5.2023 -
24. Hur odling är bra för ditt välmående, både fysiskt och psykiskt.
Vom: 28.4.2023 -
23. Så här blir du lycklig. Lär av världens lyckligaste land. Finland
Vom: 21.4.2023 -
22. Kreativt skapande utan prestation ökar ditt välmående och kontakten med din själ
Vom: 14.4.2023
Balans i livet podden handlar om hur du kan må bra, hitta mer balans och självmedkänsla. Hur du kan lära dig att lyssna inåt och komma i kontakt med dig själv för att bli mer sann och trygg med den du är, så att du kan leva ditt bästa liv. Jag heter Ingrid Thorngren och efter att ha jobbat med personlig utveckling i drygt 20 år vet jag vad som fungerar. Idag hjälper jag ambitiösa kvinnor att släppa stress, prestation och oro för att istället skapa ett liv med mer harmoni, glädje och självmedkänsla. Men den här podden vill jag hjälpa dig att må bra fysiskt, mentalt, känslomässig och själsligt. Jag vill dela med mig av all min expertis, kunskap och erfarenhet inom personlig utvecklig, självmedkänsla och mindfulness. Jag brinner verkligen för att du ska släppa alla dina rädslor och begränsningar, för att kliva fram och ta DIN plats, så att DU kan njuta av DITT liv - full ut. Varmt välkommen! /Ingrid Ämnen, den här podden handlar om: - att skapa mer balans i livet - att skapa mer glädje och njutning i livet - öka din självmedkänsla - bli mer närvarande i livet - lyssna in till dig själv och bli mer i kontakt med vad du vill och behöver - att må bra fysiskt, mentalt, känslomässigt och själsligt - att slippa stress, prestation och oro - att bli mer sanna och trygg i dig själv - att träna på tacksamhet * Glöm inte att prenumerera på podden i t.ex. Spotify, Apple podcaster eller Google podcaster för att inte missa när nästa avsnitt kommer ut. * Hemsida: www.ingridthorngren.se
