332 Folgen

  1. 235. Meditation för känslomässig frigörelse

    Vom: 15.12.2023

  2. 234. Meditation för kontakt med din intuition

    Vom: 10.12.2023

  3. 233. Meditation för högkänsliga

    Vom: 8.12.2023

  4. 233. Meditation för högkänsliga

    Vom: 8.12.2023

  5. 232. Guidad vinterpromenad

    Vom: 4.12.2023

  6. 232. Guidad vinterpromenad

    Vom: 3.12.2023

  7. 231. Fem steg mot djupare sömn

    Vom: 30.11.2023

  8. 231. Fem steg mot djupare sömn

    Vom: 30.11.2023

  9. 230. Inspelning workshop smakprov kvällskursen Bättre sömn med yoga, avslappning och meditation

    Vom: 29.11.2023

  10. 230. Workshop Inspelning Smakprov på Kvällskursen Bättre sömn med yoga, avslappning och meditation

    Vom: 29.11.2023

  11. 229. Lugn med vibrationer

    Vom: 26.11.2023

  12. 229. Lugn med vibrationer

    Vom: 26.11.2023

  13. 228. Bättre sömn med yoga och kroppsavslappning

    Vom: 23.11.2023

  14. 228. Bättre sömn med yoga och kroppsavslappning

    Vom: 23.11.2023

  15. 227. Hjälp att somna lättare

    Vom: 20.11.2023

  16. 227. Hjälp att somna lättare

    Vom: 20.11.2023

  17. 226. Affirmera för dina drömmar

    Vom: 17.11.2023

  18. 226. Affirmera för dina drömmar

    Vom: 17.11.2023

  19. 225. Övning för att somna lättare

    Vom: 12.11.2023

  20. 225. Övning för att somna lättare

    Vom: 12.11.2023

6 / 17

<p>En podd med guidade meditationer, andnings &amp; avslappningsövningar.</p><p>Övningarna hjälper dig att hitta ditt inre lugn, minska din stress, öka ditt välmående och förbättra din sömn.</p><p>Lyssna, checka ut från omvärlden och checka in i dig själv!</p><p>Välkommen till ökat välmående som börjar på insidan!</p><br><p>Välkommen hälsar Jenny Sjöberg, cert. yogalärare, egen företagare &amp; poddare</p><p>Mer info på www.yogajenny.se</p><p>I podden ges information och erbjudanden om tjänster från Jenny Sjöberg Yoga AB</p><p>Besök min hemsida www.yogajenny.se</p><p>Följ mig på instagram @avslappningspodden</p> <p>Välkommen att prenumerera på Avslappningspodden+ här <a target="_blank" rel="payment" href="https://plus.acast.com/s/avslappningspodden">https://plus.acast.com/s/avslappningspodden</a>.</p> <br /><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>

Visit the podcast's native language site