174 Folgen

  1. 128. Cinco anos de aprendizados

    Vom: 27.11.2022
  2. 127. Uma jornada de cura interior

    Vom: 13.11.2022
  3. 126. Quando não estamos dando conta | Parte 2

    Vom: 30.10.2022
  4. 125. Quando não estamos dando conta | Parte 1

    Vom: 16.10.2022
  5. 124. Ética

    Vom: 2.10.2022
  6. 123. Ruminação mental

    Vom: 18.9.2022
  7. 122. As mensagens dos sonhos | Parte 2

    Vom: 4.9.2022
  8. 121. As mensagens dos sonhos | Parte 1

    Vom: 21.8.2022
  9. 120. Quando sentimos inveja

    Vom: 7.8.2022
  10. 119. Amor, paixão ou apego | Parte 2

    Vom: 24.7.2022
  11. 118. Amor, paixão e apego | Parte 1

    Vom: 10.7.2022
  12. 117. Prazer sem fim

    Vom: 26.6.2022
  13. 116. Frustração

    Vom: 12.6.2022
  14. 115. Desconstruindo o nosso perfeccionismo

    Vom: 29.5.2022
  15. 114. Quando pensamos o que não queremos pensar

    Vom: 15.5.2022
  16. 113. Detox mental | Parte 3

    Vom: 1.5.2022
  17. 112. Detox mental | Parte 2

    Vom: 17.4.2022
  18. 111. Detox mental | Parte 1

    Vom: 3.4.2022
  19. 110. Para onde caminha a humanidade?

    Vom: 20.3.2022
  20. 109. Autodisciplina

    Vom: 6.3.2022

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Este é um podcast que entende você, para você entender melhor sua mente e emoções. Para ter uma relação mais leve consigo mesmo, baixando o tom da autocobrança e da autocrítica que ecoam na cabeça. Para que possa encontrar, dentro de você, a paz que está tão difícil de encontrar no mundo. Autoconsciente é um bom lugar para se estar nestes nossos tempos conturbados. Seus episódios retratam situações que todos nós vivemos, com uma abordagem esclarecedora, acolhedora, que reenergiza. Mais do que um conteúdo, você encontra aqui uma experiência pacificadora. Por Regina Giannetti - No Instragram @regina.giannetti