Aprender a Comer
Ein Podcast von Mariana Chaves - Dienstags
180 Folgen
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Como identificar os gatilhos da fome emocional?
Vom: 22.11.2024 -
Será fome física ou fome emocional?
Vom: 12.11.2024 -
Será que o café afeta a saúde óssea da mulher?
Vom: 5.11.2024 -
Alimentação pode ajudar a prevenir o AVC?
Vom: 29.10.2024 -
Um shot por dia, não sabe o bem que lhe fazia!
Vom: 22.10.2024 -
Reforçar a imunidade já!
Vom: 15.10.2024 -
Será que a linhaça ajuda a emagrecer?
Vom: 8.10.2024 -
Já comeu linhaça hoje?
Vom: 1.10.2024 -
Estreia. “A Grande Provocadora”. Episódio 1: A bisbilhoteira que faz tremer o país
Vom: 30.9.2024 -
Devemos comer de 3 em 3 horas?
Vom: 24.9.2024 -
Emulsionantes: o que são e como combatê-los?
Vom: 20.9.2024 -
Regresso às aulas: qual a melhor opção para o pequeno-almoço?
Vom: 10.9.2024 -
Sabe como incluir a fibra que ajuda a emagrecer?
Vom: 20.8.2024 -
Qual é a fibra que ajuda a perder peso?
Vom: 13.8.2024 -
Snacks para a praia. Que tal um wrap recheado?
Vom: 6.8.2024 -
Wraps VS Sandwich: qual o mais saudável?
Vom: 30.7.2024 -
Estreia. “Um Rei na Boca do Inferno”. Episódio 1: O hóspede da casa cor de rosa
Vom: 29.7.2024 -
Tâmara boa, é tâmara acompanhada. Mas como?
Vom: 23.7.2024 -
Lanchar tâmara? Como o tango, não pode ser sozinha
Vom: 16.7.2024 -
Livro 'Aprender a Comer' - Já não há desculpas!
Vom: 9.7.2024
Mariana Chaves - Nutricionista - ajuda a desfazer mitos e dá conselhos sobre como comer melhor.
