189 Folgen

  1. EP143 - Entrevista con Tamara | Alcohol y Heroína

    Vom: 9.7.2023

  2. EP142 - La regla del 100 por ciento: hacer todo lo posible

    Vom: 2.7.2023

  3. EP141 - El querer dejar la adicción es solo el comienzo ¿o no?

    Vom: 26.6.2023

  4. BONUS - De Fe y frases de motivación - Listo para empezar

    Vom: 18.6.2023

  5. BONUS - Preparando el camino y tirando la polilla

    Vom: 10.6.2023

  6. BONUS - ¡Atento llamado a los escuchas, es hoy o nunca!

    Vom: 22.5.2023

  7. EP139 - Eliminando la autocompasión

    Vom: 29.1.2023

  8. EP138 - 150 días de abstinencia y lo más difícil ha comenzado

    Vom: 16.1.2023

  9. EP137 - Inteligencia artificial y 5 respuestas acerca de la adicción

    Vom: 8.1.2023

  10. EP136 - Contando mi Historia (3ra parte)

    Vom: 1.1.2023

  11. EP135 - Contando mi Historia (2da parte)

    Vom: 30.12.2022

  12. EP134 - Contando mi Historia (1ra parte)

    Vom: 25.12.2022

  13. BONUS - Mi amor (y duelo) por Maximus

    Vom: 22.12.2022

  14. EP133 - La tensa paz antes de la tormenta

    Vom: 18.12.2022

  15. BONUS - Crisis de la mediana edad

    Vom: 15.12.2022

  16. EP132 - Página de ayuda "Buscando mi voz"

    Vom: 12.12.2022

  17. EP131 - Cómo hacer frente a la vergüenza y la culpa de la recaída

    Vom: 5.12.2022

  18. EP130 - Cuentos de Ultratumba

    Vom: 28.11.2022

  19. EP129 - Liberando un poco de presión interna

    Vom: 21.11.2022

  20. EP128 - Sé quien eres, yo soy tú, y me gustaría decirte unas cosas

    Vom: 13.11.2022

3 / 10

Este podcast es mi camino personal contra la adicción. Comparto lo que vivo, aprendo y enfrento en esta lucha diaria por mantenerme sobrio y seguir creciendo.También escucharás historias de otras personas cuando sea posible, así como reflexiones y consejos basados en fuentes confiables: blogs, foros, sitios especializados… todo lo que sume sin vender humo.Dejar de beber fue solo el inicio. ¿Te sumas a esta aventura?

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