Abspecken kann jeder!
Ein Podcast von Dirk Diefenbach - Samstags
397 Folgen
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Podcast 220 - Interview mit Thomas Drechsel: "jedes Jahr ist unser Jahr!"
Vom: 8.1.2022 -
Podcast 219 - so wird 2022 dein Jahr!
Vom: 1.1.2022 -
Podcast 218 - deine Chance für 2022!
Vom: 25.12.2021 -
ich lese dir aus meinem Buch vor: "Coaching als Abkürzung"
Vom: 19.12.2021 -
Podcast 217 - mach dir keinen Stress!
Vom: 18.12.2021 -
Podcast - Entgiftung 2022
Vom: 17.12.2021 -
ich lese dir aus meinem Buch vor: "verbanne Verzicht von deinem Abspeck-Weg"
Vom: 12.12.2021 -
Podcast 216 - Weihnachtsstrategien mit Jacky Malina
Vom: 11.12.2021 -
Podcast 215 - du konzentrierst dich auf das Falsche!
Vom: 4.12.2021 -
Podcast 214 - was ist eigentlich gerade dran?
Vom: 27.11.2021 -
Dein Abspeck-Audio-Kurs ist da!
Vom: 26.11.2021 -
Podcast 213 - wie "Dankbarkeit" dir helfen kann!
Vom: 20.11.2021 -
BREAKING NEWS - das "Abspecken kann jeder" Buch kommt auf den Markt
Vom: 14.11.2021 -
Podcast 212 - Veränderungen meistern
Vom: 13.11.2021 -
Podcast 211 - wenn die Kilos kleben...
Vom: 6.11.2021 -
Podcast 210b - Nachtrag zu meinem Urlaubsbericht
Vom: 31.10.2021 -
Podcast 210 - mein Urlaubsbericht
Vom: 30.10.2021 -
Podcast 209 - "Gewicht halten ist schwieriger als abnehmen..."
Vom: 23.10.2021 -
Podcast 208 - Nährstoffversorgung & Schlaf - (m)ein Erfahrungsbericht
Vom: 16.10.2021 -
Podcast 207 - Stress - mein Notfall-Programm!
Vom: 9.10.2021
Abspecken kann jeder! Ja, auch du! ;-) In diesem Podcast nimmt dich Dirk von www.abspecken-kann-jeder.de mit auf den Weg zu deinem Wunschgewicht. Dirk ist leidenschaftlicher Esser und hat selbst 20kg abgenommen, die er dauerhaft unten hält. Dabei ist er weder besonders diszipliniert, noch Leistungssportler! Von daher steht er voll hinter der Aussage "Abspecken kann jeder!" und wird dir Schritt für Schritt zeigen, wie du das Thema "Abspecken" in deinen Alltag integrieren kannst.
