Abspecken kann jeder!

Ein Podcast von Dirk Diefenbach - Samstags

Samstags

397 Folgen

  1. Podcast 074 - gesunde Gewohnheiten

    Vom: 20.4.2019
  2. Podcast 073 - wie dir Achtsamkeit helfen kann!

    Vom: 13.4.2019
  3. Podcast 072 - Abspecken kann jeder feat. Frankie: Abnehm-Mythen

    Vom: 6.4.2019
  4. Podcast 071 - Workshop: Erfolg ist planbar!

    Vom: 30.3.2019
  5. Podcast 070 - wie deine Lebensmotive deine Abnahme beeinflussen

    Vom: 23.3.2019
  6. Podcast 069 - Interview: So hat Yvonne 50 kg abgenommen

    Vom: 16.3.2019
  7. Podcast 068 - deine Abspeck-Fragen in 2019 (Teil 1)

    Vom: 9.3.2019
  8. Podcast 067 - Abspecken kann jeder feat. Frankie: Erwartungen & Ausreden

    Vom: 2.3.2019
  9. Podcast 066 - Interview: So hat Lena 30 kg abgenommen!

    Vom: 23.2.2019
  10. Podcast 065 - was ist dein WARUM?

    Vom: 16.2.2019
  11. Podcast 064 - warum "Weight Watchers" eben doch funktioniert!

    Vom: 9.2.2019
  12. Podcast 063 - Abspecken kann jeder feat. Frankie: Abspeck-Fallen

    Vom: 2.2.2019
  13. Podcast 062 - meine Erkenntnisse aus der Entgiftung

    Vom: 26.1.2019
  14. Podcast 061 - Interview: so hat Sandra 58 kg abgenommen!

    Vom: 19.1.2019
  15. Podcast 060 feat. Frankie - Neujahrsvorsätze

    Vom: 12.1.2019
  16. Hilfst du mir?

    Vom: 7.1.2019
  17. Podcast 059: 2019 - was geht, was bleibt?

    Vom: 5.1.2019
  18. Podcast 058 - Happy New Year 2019

    Vom: 1.1.2019
  19. Podcast 057 - Jahresrückblick 2018

    Vom: 29.12.2018
  20. Podcast 056 - Entgiftung in 2019! Bist du dabei?

    Vom: 25.12.2018

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Abspecken kann jeder! Ja, auch du! ;-) In diesem Podcast nimmt dich Dirk von www.abspecken-kann-jeder.de mit auf den Weg zu deinem Wunschgewicht. Dirk ist leidenschaftlicher Esser und hat selbst 20kg abgenommen, die er dauerhaft unten hält. Dabei ist er weder besonders diszipliniert, noch Leistungssportler! Von daher steht er voll hinter der Aussage "Abspecken kann jeder!" und wird dir Schritt für Schritt zeigen, wie du das Thema "Abspecken" in deinen Alltag integrieren kannst.