About Yoga & Meditation

133 Folgen

1. 63. Daily Prayer - "En nystart"

   Vom: 9.10.2022
2. 61. Daily Prayer - "Ordning och kaos"

   Vom: 27.9.2022
3. 62. Daily Prayer - "Precis som Du"

   Vom: 27.9.2022
4. 60. Daily Prayer - "Acceptans och självmedkänsla"

   Vom: 13.9.2022
5. 59. Daily Prayer - "Din inre styrka"

   Vom: 6.9.2022
6. 58. Daily Prayer - "From darkness to light"

   Vom: 30.8.2022
7. 57. Daily Prayer - "Självmedkänsla"

   Vom: 23.8.2022
8. 56. Daily Prayer - "Energi"

   Vom: 23.8.2022
9. 55. Varva ner

   Vom: 22.8.2022
10. 54. Släpp Taget - En guidad meditation

    Vom: 18.8.2022
11. 53. Släpp taget

    Vom: 16.8.2022
12. 52. Andningsövning för närvaro och en känsla av trygghet

    Vom: 22.6.2022
13. 51. Andningövning för att bryta negativa tankeloopar

    Vom: 2.6.2022
14. 50. Box Breathing

    Vom: 20.5.2022
15. 49. Klockan 17-Andning

    Vom: 5.5.2022
16. 48. Belly Breathing (4 Minuter)

    Vom: 31.1.2022
17. 47. Breathwork 4-7-8 (utan intro)

    Vom: 22.12.2021
18. 46. Breathwork 4-7-8 (med intro)

    Vom: 22.12.2021
19. 45. Stilla ditt rastlösa sinne

    Vom: 25.11.2021
20. 44. 10 minuter guidad meditation som gör dig rofylld

    Vom: 7.10.2021