4Health med Anna Sparre

428 Folgen

1. 121: Förkylning – bota, lindra, förebygg

   Vom: 17.12.2016
2. 120: Anders Lönedal – Verktygen och övningarna för att få igång lymfsystemet, förbättra andningen, bli av med ödem, övervikt och åderbråck

   Vom: 10.12.2016
3. 119: Anders Lönedal – Lymfa, anledningen till att du kan andas dig smal och frisk. Och att du kan vara överviktig utan att vara fet

   Vom: 3.12.2016
4. 118: Hormonell obalans, sköldkörteln och autoimmunitet – Lyssnarfrågor

   Vom: 26.11.2016
5. 117: Mia Lundin – Hormonell obalans, lyssnarnas frågor

   Vom: 19.11.2016
6. 116: Mer DETOX – maten och tillskotten

   Vom: 12.11.2016
7. 115: Anna Sparre – Lyssnarintervjun med frågor om bland annat utmattning, binjurar och tarmhälsa

   Vom: 5.11.2016
8. 114: Avgiftningssystemet – mer DETOX

   Vom: 29.10.2016
9. 113: Pehr-Johan Fager – Litium, det bortglömda hälsomineralet

   Vom: 22.10.2016
10. 112: DETOX i verkligheten

    Vom: 15.10.2016
11. 111: Acceptera inte din diagnos – En guide till nedsatt sköldkörtelfunktion och autoimmuna sjukdomar. Och lite om stress och utmattning

    Vom: 8.10.2016
12. 110: Gifterna du kan minimera i mat och dryck

    Vom: 1.10.2016
13. 109: Sanna Törsleff Berglund – Mikrobiomets fantastiska värld

    Vom: 24.9.2016
14. 108: Gifterna i din vardag – så undviker du dem. Och 17 sätt att plastbanta

    Vom: 17.9.2016
15. 107: Peter Wilhelmsson – Integrativ idrottsnutrition och biohacks som gör dig snabbare, starkare, friskare

    Vom: 10.9.2016
16. 106: Benskörhet! Myter om mejerier/kalcium, och massor om mineraler och vitaminer

    Vom: 3.9.2016
17. 105: ”Surtanten” – Fermentera, syra och fixa din egen probiotika. Intervju med Jenny Neikell

    Vom: 27.8.2016
18. 104: DNA-analyser! Peter Wilhelmsson om hur kan du använda genetiska tester för att förbättra din hälsa

    Vom: 20.8.2016
19. 103: Kokosolja och MCT, medium chained triglycerides

    Vom: 13.8.2016
20. 102: Peter Wilhelmsson. DNA, genetik, epigenetik och ”omics”, samverkan mellan genetik och livsstil

    Vom: 6.8.2016