Wie du aufhören kannst zu denken "Ich bin nicht gut genug" // Generelle Gedanken auflösen

Kennst du das?Durch eine erlebte Situation hast du plötzlich ganz generelle schmerzende Gedanken, wie zum Beispiel:"Ich bin nicht gut genug.""Ich bin zu dumm.""Ich bin zu dick." etc.In der heutigen Folge besprechen wir die 4 Fragen, die du dir stellen kannst, wenn du so etwas über dich denkst. Denn eins ist klar: diese Gedanken tun weh. Viel Spaß!Hier findest du uns noch:madeformoreclub.comInstagram Aliana: alianasophieInstagram Agatha: agatha_bieschkeYouTube: Miss AlianaWenn du dich für...