13 Wie Du mit einfachen Selbstcoachingmethoden abnehmen kannst. Tipps vom Profi @julia_shinecoaching

In der heutigen Podcastfolge spreche ich mit Julia von @julia_shinecoaching.Julia ist Buchautorin „Lifestyle Schlank - Selbstcoaching statt Diät“ und Heilpraktikerin für Psychotherapie. Und vor allem ist sie herzlich und super sympathisch!Wir sprechen über viele Dinge, die dich hindern können abzunehmen. Unter anderem beantwortet sie auch folgende Fragen:- Kann mich wirklich jemand erst dann lieben, wenn ich mich selbst liebe?- Sollte man abnehmen, wenn man Übergewicht hat oder sich selb...