11 Wie Du mit negativen Gefühlen umgehen lernst! (Eifersucht, Selbstzweifel, Wut..)

In der heutigen Folge geben wir euch eine Strategie mit, wie ihr jedes negative Gefühl (egal ob Selbstzweifel, Eifersucht, Druck, Kummer, Wut, etc) bearbeiten könnt.Negative Gefühle sind nicht da, um sie wegzudrücken. Vielleicht hat der ein oder andere auch schonmal gespürt, dass es noch schlimmer wurde, wenn man die Gefühle unterdrückt. Hoffentlich kann euch unsere einfache Strategie, unsere einfache Methode helfen, mit diesen Gefühlen richtig umzugehen.Werbung // tragt euch gern auf die Warteliste unseres Made for More Online Clubs ein:https://www.madeformoreclub.com/Agathas Instagram mit täglichen Inspirationen @agatha_bieschkeAlianas Instagram @alianasophie & Youtube "Miss Aliana"Wenn du dich für Erfolg mit Selbstliebe | Selbsterkenntnis interessierst, dann folge mir auf Instagram:Agathas InstagramSchaue dich um, ich habe so viele 0,-€ Geschenke für dich …https://www.agathabieschke.de/allelinks➡️ Buch “Unstoppable - Verwandle Angst & Zweifel in Mut & Selbstvertrauen” Alianas InstagramSchlussendlich: Bewerte meinen Podcast gerne und teile ihn auch mit deinen Freundinnen. Denn gemeinsam ist es immer schöner, happy erfolgreich zu sein, sich Handtaschen zu kaufen oder Cocktails am Strand zu trinken.

Om Podcasten

"Your mind is not your Feind" ist der Podcast für Menschen, die den Dingen gern auf den Grund gehen. Das Mutter-Tochter-Duo untersucht alltägliche positive und hinderliche Gedanken und bespricht, wie man mit einfachen Übungen und Gedankenexperimenten sein Leben zum Positiven ändern kann und mehr Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein aufbauen kann.Aliana ist Unternehmerin und Kommunikationypsychologie-Studentin und inspiriert mit den Themen Confidence und Mindset auf Social Media.Agatha ist Coach, Autorin und Gesellschafterin mehrerer Unternehmen. Sie coacht und betreut Frauen beim Aufbau ihres eigenen erfolgreichen Business.Instagram: @alianasophie @agatha_bieschke