Achtsam ins neue Jahr

Das Jahr geht langsam zu Ende und der Weihnachtsstress ist vorbei. Ich nutze die Tage zwischen den Jahren für Ruhe & Entspannung. Daher gibt es heute eine Körperreise für dich die dir dabei hilft, deinen Körper & Geist zur Ruhe zu bringen und achtsam in jedes Körperteil zu spüren. Ich wünsche dir ganz viel Spaß & Entspannung bei deiner Körperreise.  Wenn du weitere Inspirationen & Rezepte zum Thema Ayurveda erhalten möchtest, schau gerne bei Instagram vorbei @yogi.veda oder auf meinem Blog www.yogiveda.de