#74 Darmkur: Wie der Darm mit unserer mentalen und körperlichen Gesundheit zusammenhängt

Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. Die heutige Podcastfolge dreht sich um den Darm und wie dieser mit unserer mentalen und körperlichen Gesundheit zusammenhängt. Yogalehrerin Ricarda spricht heute mit mir über eine Darmkur und wie sich diese sich auf den Körper und Geist auswirken kann. → Folge Ricarda auf **Instagram**: https://www.instagram.com/ricarda.monique.martin/ → Hier geht es zu Ricarda's **Webseite**: https://ricardamartin.com/ → Höre Ricarda's **Podcast**: https://ricardamartin.com/podcast/ → So erreichst du Ricarda per **E-Mail**: [email protected] → Folge mir auf **Instagram**: https://www.instagram.com/alexa_katharina/ → Hier findest du alle Informationen rund um **ätherische Öle**: https://www.yogastrong.de/wellness → Werde Teil meiner kostenlosen **YOGASTRONG Facebook-Gruppe**: https://www.facebook.com/groups/yogastrongcreateyourself/ → Hier findest du alle Informationen rund um **YOGASTRONG**: https://www.yogastrong.de