#61 Yoga für den stressigen Alltag: So findest du deine Yogaroutine (wieder)

YOGASTRONG - der Yoga Podcast. Yoga und mentale Gesundheit. - Ein Podcast von YOGA mit Alexa Katharina

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Dein Podcast über **mentale Gesundheit** und **Yoga**: Das Leben besteht aus Höhen und Tiefen. Heute möchte ich dir zeigen, wie du deine Yogaroutine (wieder) in deinen Alltag integrieren kannst. Auch wenn du sie aus den Augen verloren hast. → Werde Teil meiner kostenlosen **YOGASTRONG Facebook-Gruppe**: https://www.facebook.com/groups/yogastrongcreateyourself/ → Folge mir auf **Instagram**: https://www.instagram.com/alexa_katharina/ → Hier findest du alle Informationen rund um **YOGASTRONG**: https://www.yogastrong.de → Hier findest du alle Informationen rund um **ätherische Öle**: https://www.yogastrong.de/oele