(#67) Über traumasensibles Yoga und Entwicklungstrauma mit Nicole Witthoefft

Ihr fragt mich ja so oft danach, beim wem ich die Fortbildung zu traumasensiblem Yoga gemacht habe- deshalb habe ich sie direkt mal in den Podcast eingeladen! Nicole Witthoefft ist Kunsttherapeutin und Yogalehrerin und das seit 25 Jahren.   Diese beiden Expertisen hat sie zueinander gebracht, mit dem Wissen dass man im therapeutischen Prozess auch unbedingt den Körper mit einbeziehen muss. Gleichzeitig spürte sie, wie sehr ihre Yogapraxis von ihrer psychologischen Schulung profitieren konnte.  Mit dieser Kombination und ihrer eigenen Vergangenheit hat sich Nicole zum Thema “Traumasensibles Yoga” eine einzigartige Expertise aufgebaut und ist mit doppeltem Wissen und Erfahrung in diesem Feld ausgestattet.  Zudem hat sie Fortbildungen und Online Kurse besucht, sich sehr viel mit dem Thema Bindungstrauma auseinandergesetzt und hat darin ihre Yoga Nische gefunden.  Was genau ist traumasensibles Yoga? Traumasensibles Yoga bedeutet, mit Yoga einen sicheren Raum zu schaffen für Menschen mit Traumaerfahrung. Als Yogalehrer:innen wissen wir, wie heilend Yoga auf Menschen wirken kann. Doch wie sehr es helfen kann, besonders für traumatisierte Menschen, ist vielen Yogalehrer:innen oft gar nicht bewusst.  Wir wissen als Yogalehrer:innen, dass Yoga die Einheit von Körper, Geist und Seele bedeutet, das ist uns oft klar. Gerade bei Traumata ist dieses Ziel besonders wichtig.  Mehr Infos zu Nicole und ihrer Arbeit findest du hier: http://www.nicolewitthoefft.com/ Alle Fortbildungen und Inhalte zu Yoga und Traumaheilung findest du hier: http://www.yogaundtraumaheilung.de/