(#44) Über Pro Age Yoga mit Elena Lustig

Elena Lustig ist zertifizierte Anusara Yogalehrerin und unterrichtet nicht nur selbst Anusara, sondern bildet auch Yogalehrer:innen in diesem Bereich aus. Auch als Autorin ist Elena bereits bekannt. Zwei Bücher hat sie bereits publiziert, das erste davon das bekannte “Yoga Chakra Buch”, welches in Kooperation mit Annette Söhnlein entstand. Das zweite Buch befasst sich mit den Themen “Pro Age und Älterwerden”, ebenso das Dritte, an welchem Elena gerade arbeitet. Elena beschreibt ihren Werdegang als einen Weg, wo “Dinge passieren - mit Intention”. Dies sei die Fähigkeit zu erkennen, wo und wann sich Türen öffnen mit der Möglichkeit, die eigenen Fähigkeiten so einzusetzen, dass sie authentisch wirken und aus dem eigenen Erfahrungsschatz kommen. Das Thema “Älterwerden” beschäftigt Elena schon sehr lange. In unserer Gesellschaft wird das Thema Vergänglichkeit verdrängt, diese “darf nicht stattfinden”. Je mehr man aber zu der Haltung findet, dass der Tod und Vergänglichkeit ein Prozess ist, dann begreift man das Sterben als einen Augenblick der Transformation. Deshalb hat Elena auch das Konzept “Pro Age Yoga” entwickelt. Und was genau ist Elenas “Pro Age Yoga” Angebot? Das Angebot ist recht groß aufgestellt. Zum einen gibt es natürlich die Bücher zu kaufen. Dann gibt es immer Retreats oder Ausbildungen, sowie Online Kurse und Online Yogaklassen. Wir sprechen ausserdem über: Den Prozess des Buch schreibens Tipps für Yogalehrerinnen den Tod im Buddhismus und vieles mehr Hier findest du mehr von Elena Lustig: Instagram: https://www.instagram.com/elena.lustig/ Facebook: ttps://www.facebook.com/byElenaLustig Webseite: www.elenalustigyoga.com Und den Link zur Warteliste für den Onlinekurs Yoga Business Basics ab 7. Januar findest du hier: Warteliste Happy Yoga Business Aufbau! Deine Antonia