(#41) Über Burnout als Yogalehrerin mit Deddou Schaller

Heute heiße ich Deddou Schaller willkommen, die uns im Podcast Yoga als Beruf beehrt und mit mir über ihre Präventionskurse zum Thema “Angst/Burnout im Yogabusiness” spricht. Deddou ist seit 2012 Yogalehrerin. Vor 9 Jahren gründete sie ihr eigenes Business “Pop up Yoga”, mit dem Ziel, Yoga für alle Menschen zugänglich zu machen. Dieses wuchs über die nächsten Jahre so stark,dass sie während der “Peak Zeit” ein Team von 9 Yogalehrer:innen hatte. Gerade im Beruf Yoga spielt das Thema Burnouts eine große Rolle. Diese schleichen sich oft unbewusst in den Alltag hinein, bis man an einen Punkt gerät, an dem man nicht mehr weitermachen kann wie bisher und unter mentalem und körperlichem Stress leidet.  Wie passiert es, dass sich Burnouts heimlich und leise in den Beruf einschleichen? Deddou sagt, dass viele Yogalehrer:innen mit so viel Leidenschaft und Freude unterrichten, dass sie oft zu viele Klassen anbieten, den Wunsch haben überall mitzuwirken und zu vielen Angeboten und Nachfragen einfach nicht “nein” sagen können. Mehr von Deddou findest du hier: ttps://www.deddouschaller.com/namaste Und die Wartliste zum Yoga Business Basics Onlinekurs ab 7. Januar findest du hier: Warteliste YBB