60: Eiweiß - Alles, was du wissen musst
XXL-Helden - Abnehmen mit über 100 Kilo | Essgewohnheiten ändern & gesund abnehmen - Ein Podcast von Tim Gelhausen | Abnehmcoach für Schwergewichte, Lizenzierter Fitnesstrainer & Experte für gesunde Ernährung
Wir alle sollten mehr Protein essen. Aber wie viel? Und welche Quellen? Warum eigentlich mehr Protein? Und ist Protein und Eiweiß eigentlich dasselbe? In dieser Episode erfährst du alles, was du zum Thema Protein wissen musst. Mein Abnehm-Bestseller "Klick im Kopf": https://buch.xxl-helden.de/klickimkopf Mein Klick im Kopf Rezeptbuch: https://www.xxl-helden.de/rezept Mein Klick im Kopf Tagebuch: https://www.xxl-helden.de/tagebuch
