27: [Wichtig] - Deine Einstellung
XXL-Helden - Abnehmen mit über 100 Kilo | Essgewohnheiten ändern & gesund abnehmen - Ein Podcast von Tim Gelhausen | Abnehmcoach für Schwergewichte, Lizenzierter Fitnesstrainer & Experte für gesunde Ernährung
Hat es bei dir schon "Klick" im Kopf gemacht? Freust du dich auf die nächste Sporteinheit, weil sie dich deinem Ziel ein kleines Stück näher bringt? ... oder grault es dir jedes Mal davor? Kannst du den Hühnchenbrust-Salat mit fettreduziertem Dressing genießen, weil er frisch, gesund, bunt und lecker ist? ... oder hängt er dir zum Hals raus? Deine Einstellung zum Thema Abnehmen, Sport und Ernährung entscheidet über deinen Erfolg. Nichts anderes. Das ist eine der wichtigsten Episoden dieses Podcasts. Ernsthaft.
