121: 3 hartnäckige Abnehm-Mythen entkräftet (Kohlenhydrate?)
XXL-Helden - Abnehmen mit über 100 Kilo | Essgewohnheiten ändern & gesund abnehmen - Ein Podcast von Tim Gelhausen | Abnehmcoach für Schwergewichte, Lizenzierter Fitnesstrainer & Experte für gesunde Ernährung
Diese 3 Abnehm-Mythen halten sich hartnäckig und sorgen dafür, dass du immer wieder zunimmst. Leider. Ich bin mir sicher, dass du den zweiten Mythos sehr genau kennst ;) Mein Abnehm-Bestseller "Klick im Kopf": https://buch.xxl-helden.de/klickimkopf Mein Klick im Kopf Rezeptbuch: https://www.xxl-helden.de/rezept Mein Klick im Kopf Tagebuch: https://www.xxl-helden.de/tagebuch
