044 | After-Summer/Holiday-Blues (Sommersnack)

Bist du von deinen Zielen nach dem Sommer weit entfernt? Egal, wo du gerade stehst, erinnere dich daran, was du dir eigentlich vorgenommen hast. Und was hast du tatsächlich gemacht? Wie hättest du die Ziele für dich anpassen können, so dass es besser für dich umsetzbar gewesen wäre? Oft setzen wir uns Ziele, die nicht realistisch sind. Gerade beim Thema Abnehmen & Wohlbefinden tendieren wir häufig zum Schwarz-Weiß-Denken: "Jetzt ist es doch eh egal..." Nach diesem Sommersnack mit Dirk, weißt du, wie du wieder rein kommst! *Shownotes*: Mit dieser Technik wirst du zum STAR - so erreichst du deine Ziele! Hier nochmal zum Nachlesen: https://bit.ly/RichtigZielesetzen Schreibe uns eine kurze E-Mail und nenn uns einen Punkt mit dem du immer wieder rein kommst, auch wenn du gerade vielleicht nicht im After-Summer/Holiday-Blues bist: [email protected]. Dir brennt ein Thema ganz besonders unter den Nägeln? Dann verrate es uns. Wir freuen uns über deine Tipps, Wünsche und Anregungen an die o.g. Mail-Adresse.

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