Cuando te sientes bien te vuelves imparable con Jan Sotelo

En este episodio platiqué con Jan Sotelo, Asesora de Imagen Personal y Profesional para mujeres, Personal Shopper y Speaker. Conversamos sobre la importancia de la imagen personal como herramienta para nuestro desarrollo personal y profesional.  Jan nos regala una fórmula infalible:  Cuando te ves bien, te sientes bien. Cuando te sientes bien, te vuelves imparable. Tener una buena Imagen Personal te brinda seguridad para los retos laborales y personales que se te presenten Algunos tips que platicamos para lograr una buena Imagen Personal son: Conócete: Tus características físicas, tu estilo, lo que te gusta (Ejercicio: Toma 5 minutos y obsérvate en el espejo) Identifica qué te gusta de ti y qué te gustaría destacar Comprometerte contigo misma Encuentra detalles que te ayudan a sentirte mejor El secreto está en ser intencionales, sentirte cómoda y que sea práctico para ti. Para consolidar tu imagen y lo que quieres comunicar, empieza por trabajar en tu interior, ¿cómo te sientes contigo misma? También platicamos sobre la regla de 3 para hacer compras inteligentes: por cada prenda nueva que quieras agregar a tu guardarropa pienses con qué otras tres prendas (mínimo) podrías combinarlas. Si algo no te encanta en el momento, no lo compres, porque vas a encontrar pretextos para ponértelo y muy probablemente se quede guardado en tu clóset. Reto: abre tu clóset y cuenta todas las prendas que REALMENTE usas, te sorprenderás con el resultado. Algunas recomendaciones sobre los colores que puedes utilizar de acuerdo a diferentes enfoques laborales: En temas profesionales utiliza colores profundos, sin necesidad de caer siempre en el negro. Azul marino, gris, vino, verde botella. El color azul: comunica profesionalismo y al mismo tiempo cercanía Si trabajas con mujeres y/o con niños: los tonos pasteles funcionan mucho Si trabajas con jóvenes, en algo más vanguardista: los tonos brillantes pueden funcionar muy bien Por último, Jan nos recomienda un libro must en tu lista: Tiende tu cama y otros pequeños hábitos que cambiarán tu vida y el mundo, de William H. McRaven, en donde encontrarás sencillas lecciones de vida y una reflexión sobre cómo con las pequeñas cosas puedes hacer una gran diferencia. Encuentra a Jan en sus redes sociales: Jan Sotelo en LinkedIn Jan Sotelo en Instagram Jan Sotelo en Facebook Encuentra más sobre WorkingMom en Instagram