#34 Hur man läker komplex och sina djupaste sår

Dagens avsnitt är ett sårbart avsnitt där vi delar saker som vi själva gått igenom och arbetar med idag. Vi pratar om ett ämne som vi vet att många kan relatera till och kan känna igen sig i, nämligen komplex.Vi kommer in på:– Hur kommer det sig att man har komplex? – Hur kommentarer man fått när man var liten kan sitta kvar och hur det fortfarande kan påverka ensa tankar och beteendemönster långt senare i livet (omedvetet och medvetet) – Hur man läker komplex och sina djupaste sår – Hur samhällets och våra egna ideal har en påverkan på hur vi ser oss själva och hur vi lever vårt liv– Hur tillåter man kroppen att förändras? – Vi pratar även om ett parasittest och vilka insikter vi fått senaste tiden. Dagens podcastavsnitt är i samarbete med @talkaboutsyd som producerar ekologiska mensskydd. Uppge koden WOMENSYNC för att få två produkter gratis när du handlar hos dem. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Womensync podcast är podcasten för vår tids kvinnor. Det är en hälsopodd som tar hänsyn till en ny dimension av hälsa som tidigare inte lyfts i hälsosammanhang – vad hälsa betyder utifrån en kvinnlig biologi.Varje vecka gästas podden av någon av Sveriges främsta experter och profiler inom kvinnohälsa och holistisk hälsa. I konversationerna lyfts allt det där som man önskar att man hade vetat om när det kommer till den kvinnliga biologin, vad som påverkar den och hur vi kan må som bäst. Du får också en större förståelse för hur tankar, känslor samt hur feminin och maskulin energi har en påverkan på din kropp och hur du kan använda detta till din fördel. Oavsett om du har utmaningar kopplat till menscykeln eller bara vill få en djupare relation med dig själv och din kropp är det här podden där du får verktygen.Womensync är grundat av Susanna Moen och Sara Norrbom och är ett koncept inom livsstil som förmedlar kunskap, inspiration och produkter som hjälper kvinnor att må så bra som möjligt genom alla skeenden i livet.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.