#WomenGotPower, Sezonul 4, Ep. 5 - Cum ne regăsim drumul spre o viață sănătoasă și armonioasă?

Dragile mele, în episodul de astăzi schițăm o hartă care să ne ghideze către o mai bună relație cu noi însene. Invitata mea este Anca Ivu, fondatoarea platformei „Sunt bine”, NLP coach și PQ coach. Împreună vorbim despre cum arată busola interioară, despre gândurile care ne sabotează, despre valori, dar și despre un episod din viața Ancăi din care, cu siguranță, fiecare dintre noi are ceva de învățat. Așadar, ne veți auzi povestind despre: Min 4 – Min 11: Cine este Anca și ce înseamnă PQ coach? Min 11 – Min 17: Un episod dramatic care a restructurat viața Ancăi și vindecarea minte-corp Min 17 – Min 25: suntbine.com – un loc despre cum să fim mai bine cu noi înșine Min 25 – Min 31: Cum ajungem să nu mai fim bine cu noi? Min 31 – Min 37: Ciclicitatea valorilor în viața noastră Min 37 – Min 40: Investirea în contul bancar emoțional Min 40 – Min 50: O hartă către o mai bună relație cu noi însene Căsuța virtuală a Ancăi este www.suntbine.com, dar și Instagram sau Facebook. De asemenea, poți să te alături comunității create în jurul proiectului său, de unde poți culege câte un gând pentru starea de bine. În plus, Anca a menționat și următoarele lecturi care schimbă traiectorii: „Inteligența pozitivă” - Shirzad Chamine „Cele 7 obișnuințe ale familiilor extraordinar de eficace” - Stephen R. Covey „Femei care aleargă cu lupii” - Dr. Clarissa Pinkola Estes Cât despre mine, sunt tare bucuroasă că și astăzi am petrecut timp prețios împreună! Mă găsiți la un e-mail distanță și pe: Website: https://www.biancazen.com/ Facebook: https://www.facebook.com/biancazenconsulting/ Instagram (my happy place): https://www.instagram.com/biancazenconsulting/ --- Să fiți bine, Bianca